【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
% X/ ^7 B; [2 n6 D! j/ j( F0 h用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
1 e  l. H1 w: l( f功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
; [* i  }1 ]4 @! @* P1 R$ F茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
0 N& s1 s0 a6 r% O' O用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 N- l' w1 l) h# f; |功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
) w( e6 v8 `, r, v8 U( ]- `茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
5 g' B% s8 G. E功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
. i, r1 _1 f# s7 J5 _, a                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
  e. G( P0 r+ b7 j1 Y6 N: L茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
5 E- \7 E8 B% A. e$ H7 a3 o9 t; u用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
3 y9 R1 I6 N) ~0 K5 h4 v. x功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
- L; a) [1 t# x1 }! {; u茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
4 E5 D5 R: F( X$ _1 z1 P用法：有沸水冲泡即可饮用。
6 ?, b1 m2 e1 S. x: K' `功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

% w+ [( B2 R- }1 X[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.