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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶$ r& h& j. i& m
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
4 s; a  m6 ]) F  F! r0 X用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 o" U7 n  G- S' N' X9 _8 S
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
- m5 E# t7 V$ C4 {; E3 ^- p                                                                                                              (2)荷叶饮
- x0 J( t: }1 G" D茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
; |( \0 E1 x6 r0 k用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
. b2 W  S* \' r2 }/ o' j  z功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。' q( e; E) s# t
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
2 E! N2 R9 \7 K! x5 [' B9 x茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
5 s- q. e. Y8 K" v, J1 j用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
- `) p& x. {% F; R3 i功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。; r  K/ Y" M$ a4 i6 h2 D
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
  K2 j1 e( f- Z7 n0 z) |茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。* \. h0 t  o* e) d
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。# x' t% R; @$ j( t0 _
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 R* Q5 s3 X  {, w  r; n
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
2 l* H0 A9 G* B, l' `1 e3 d1 `( e4 Q茶方:绿茶1公克,大黄半钱。8 z) z8 i, }) G8 Y4 P( Q2 B
用法:有沸水冲泡即可饮用。
) f4 }3 \7 B: b1 q0 e2 f功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。+ L- Y# [9 v9 d( B) n6 P4 \

& o" [! @* g( R[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
+ r( x% X3 G9 h7 f! h就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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