【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
1 h9 p" w* {. L" x茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
1 V1 y8 T- h. ]0 }  V( @+ I9 {用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
& s5 l8 R! n, x, s/ ~3 G# b                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
3 r. m/ ^4 C/ p* p$ V- f功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
; c1 T9 a+ R) E' V+ L: K                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
; c7 l' z  H5 T: C茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
2 }1 b: N: i- _! |) E  z, ^用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
3 K0 Z4 P0 A& S, e功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
5 C0 z+ ~0 }. q' X" i                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
5 v# _- s( g5 ^5 D( a功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
8 o" {, \3 |- s; x1 D0 a0 z" `& S                                                                                                             （5）清新减重绿茶
- }# z" R# s: [* z* l/ V, ~: Q茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
7 B7 z& ~, y; a4 y% O' @* d用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
; I) n9 i3 ^( r$ s# s# E+ Q
  e+ T: C8 E& Q% U& ]3 \5 H' Z[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.