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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
2 ]% D# @" L1 F8 T茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
: E0 m: |9 h9 |$ n- A用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。1 Q0 q6 W7 U6 |$ o4 ~' ~1 t/ [
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。/ q5 E9 V, F1 N8 ^* s
                                                                                                              (2)荷叶饮
) `2 R% f' s2 ~. B: |+ r" ^0 d茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
0 J% \9 q0 R  @& n6 q, c: l3 }用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。' h( J; o7 E7 A. ^* L  `
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
) F( y- C. T2 c                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
' @! O$ }% ^3 q4 W茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
, }' ]1 A/ P8 @9 ^用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。1 Q; J: ^5 j3 W9 `9 s5 C: v* `
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。( u- V8 B& {+ Y- o0 N
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶, p7 g% n# n! G* C) \& i
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。5 F- z0 L6 g* ^2 P
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
& ?$ w; z; e( ~功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。1 q: ^3 Y0 t) i2 W
                                                                                                             (5)清新减重绿茶" }% p8 u1 q" W. p
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。1 `* k3 q4 `* ]9 E" |+ D. f, d
用法:有沸水冲泡即可饮用。* v7 |% i/ y; U2 Q6 r* R
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。* G0 \: B4 L$ ^9 e9 q0 j

* L! T  G3 }" G6 ?3 F. L  Y: p[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
2 ~4 ]7 l" M$ B( `就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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