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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶: ?( B8 J! A: V- |
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
7 o0 K4 i! H3 u用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
' s; V) [* n/ l  U  }! _功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
& r  o4 G$ O! f. V+ i( s                                                                                                              (2)荷叶饮
. B6 ~9 C% S8 H- A9 L; J/ b/ S1 c茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。- C! J: O, C0 h: D3 z; b
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。% c4 q) o0 {7 [# X
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
' E# H, W9 r& Z( J0 h                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶6 c0 U7 l) {$ E
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。# u8 o4 O2 h3 I& M: ^2 W3 t
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。( F  y* A: {$ K5 d. W- R
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
2 v& y; ]5 u: L6 f& r+ _  a$ I% @                                                                                                             (4)乌发活力绿茶* W' k6 z  _3 T8 ]& L# J* k; N/ q
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。$ X6 y: b' m% X
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。1 x8 u7 i" ?2 G7 P& D
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
$ ?4 y  v* P$ T* ]3 W5 m/ Z                                                                                                             (5)清新减重绿茶
. M4 n9 H4 C) Z8 b# ]& a茶方:绿茶1公克,大黄半钱。; b9 R' L: a( v% a% W$ @# `4 c
用法:有沸水冲泡即可饮用。
  O! H$ S4 @  |, ?% V功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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8 t4 O, p, O% A: a( R, ][ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西1 z& y: [' O' Q# X
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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