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(1 )客家雷茶
4 ?$ R1 t) k% ~' z3 D3 e茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
7 j, k/ }, t' V* Z用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。7 y/ o, G& P" @. e8 c8 ~) f3 N) c2 p
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。. n4 g4 Z3 y( r: P4 N/ e0 ?9 S, l
(2)荷叶饮
1 P6 o9 ^% }/ N' ]( n) Q" Y) C; ^, B茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。% }9 y8 a6 D5 Z
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。+ j# ~0 R9 s; L; }* w9 |6 j. r
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。% B1 O% e! \& v8 l4 _/ f5 @( G
(3)山楂窈窕绿茶
. {. |6 ~; T, Z4 w& o% `8 I# w茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。2 {, N$ r. J) z1 D) h
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。' [! K& `- {* d% t$ N8 u
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
I% Y. `. G1 h1 |2 D) c* H. r (4)乌发活力绿茶
5 W" }, D. `+ @3 R3 B5 n茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
6 L% E! K4 m* X, l, N用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。# ]% D2 U& `/ M/ I @
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
6 w+ I. P1 o' b: S& h! ? (5)清新减重绿茶8 r" l8 P! Y* Q+ L8 H
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。4 w3 ?0 J! x( p* T+ `7 S/ e/ W
用法:有沸水冲泡即可饮用。
, O8 N ]' R# s7 w; J功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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