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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶* U# \# a6 U' X6 `
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
* i' F8 J/ ^* Q  `' E! r用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
$ J( T0 _) N2 D$ S6 h! l功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。( O& j  j1 h, T" t
                                                                                                              (2)荷叶饮0 p0 n$ f4 n# {7 {, z
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
( O. `4 C$ D$ l用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。' c6 P, R. H. v1 o, o4 t
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
& _0 a# I3 `. e4 D, }                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶- Y! l2 [3 S$ f% }$ R6 b7 n; L
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
# Y8 m5 h* r( k. ^* \用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
# ^6 d9 ~3 S- A" \& l功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。6 P. O0 d4 c$ W4 ?
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
6 }: e' \/ C! W. u) R" Q8 w' I茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
1 V2 u! A) }9 y! [& j用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
( P. s6 L8 o9 `' Q; F功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。. g" A1 N8 b- W, j9 S& o0 `2 Y
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
* K9 f( A3 o/ @茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
" ?) ~$ \/ k) z7 f4 T- M用法:有沸水冲泡即可饮用。4 Y1 s' i8 M) [* s) u4 G8 J9 d
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。' V1 l; x% o+ `0 z9 l- c
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
1 {2 ^% Z$ ~7 {  y  G  u/ ]就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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