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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
9 W0 F; X/ N  Q+ j/ m3 H( q0 v1 q茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
9 G2 u1 S. V" C, Q1 l用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
" U: t# Z4 s# t2 G8 q; F. S功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。  b; l1 W& h4 v5 u
                                                                                                              (2)荷叶饮
& w3 U: S9 @" q+ m, N3 [4 Y) `茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
* d0 P5 X: x3 p* ^( @0 ^用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。; p7 f- l& z4 \% Z! R& Q" G
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。4 O9 B* X8 f8 }, c( d8 [* u1 A
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
) V6 g. k, S' U茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。6 F7 ?, ~* u, o/ @. D+ C( Y7 k
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。& c) v. p6 a4 {  T4 l) w
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。0 ?, w  P  B- [/ b5 y- m
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶2 ^6 e( i% y8 X, e
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。+ R1 I% m' r7 a3 ]: O
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。" O% B7 b6 D% H0 j5 ^! W9 p" }
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
( ^6 ~1 E  |5 M6 U3 p2 o% [  i                                                                                                             (5)清新减重绿茶
. [3 D' b' p' \+ O茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
) y+ \" ^5 E4 m) w) d, _用法:有沸水冲泡即可饮用。) g$ a% _; d- i1 Y" w: F8 q
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。6 v1 b- U% I* U( i
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
; u" T- ?3 f9 F就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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