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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
/ G2 M0 z  h- w8 D  Z茶方:绿茶粉,薏仁各适量。( j' E# I1 C6 x
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
! |1 x) @' N9 X4 D! a功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。) T1 y5 \3 V3 E
                                                                                                              (2)荷叶饮
2 k2 k3 T" E$ P$ D& n  D, u茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。: }+ I: ]5 `. |* H% _- c3 Y
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
  P# i6 j: W6 @# [: h9 T! g) |功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。+ _/ {, v( a* D' h% ^! j+ e% a+ w! m
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶' w0 R+ \, x: \3 C9 u
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
+ o3 w9 \4 Q( X用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
. j1 Q% \. j4 u7 ^; j! h功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
1 v/ N0 o' p+ E% j                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
+ S" W. N3 _; J: `4 \3 ~/ f茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。! ?, {( L0 i) y: g; I
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。: p6 w8 r8 k; p  W
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。+ H6 U: k& {# R# j5 V
                                                                                                             (5)清新减重绿茶2 `3 A3 ]$ ], J
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。) @2 m, x# Z% m. V' V' R
用法:有沸水冲泡即可饮用。4 v$ q8 N8 Q0 t* ?( V" F+ A
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。1 n/ T9 \9 V8 V( y
* O( O. F+ v9 a
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西# G% m. [7 G! E& v' a  E2 f
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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