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(1 )客家雷茶; R3 Q0 h% C# v! t' E' g
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。3 y! E' t& X* u* F0 ?
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
9 J9 @: V, E r' N, {! E' X: s功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
6 F- V% A" \/ M- l- n1 J4 S (2)荷叶饮# ]# q6 T, v8 r0 C" d
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
/ U& v5 R+ D6 h: l# s$ E$ L用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
& K0 Z% D) k* v9 G( W8 R功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
; L$ R3 U! f2 F8 K8 M+ }% z3 t (3)山楂窈窕绿茶
# R: D2 e: A$ ?( d" l, x. I% c1 ?茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。" Q1 c/ e0 ^6 j$ I& k- p: O: o* Z
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。) E, z8 F/ H" i# R( p7 P
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
* g& ~8 J0 S) V; q$ q" Z (4)乌发活力绿茶; z9 j) ?$ B: m( Q; l( b
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
7 F2 ]8 s. J z/ J用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
' }% q5 p4 F( U) X功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。3 ]5 E6 b4 W- C( G5 t, |
(5)清新减重绿茶
: K' b2 j. k; h9 `& S5 ]9 A茶方:绿茶1公克,大黄半钱。- L2 A: f, F9 u* C, Q
用法:有沸水冲泡即可饮用。
+ i( U& s `4 b9 L/ d$ J功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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