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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
$ [' ^! u( u0 e( p m1．禁忌
' I ~" X7 H5 B, g: ^# |(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
" |/ P- C1 s0 X(2)女子不能接触擂台。
2 _6 O! R5 f9 a$ k% a8 _, S(3)拳师赛前忌与妇女接触。 6 N1 H* M5 l. v9 d2 w1 u" }
2．计分
0 P/ Y4 `, s& `+ |. e; R( w(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
" Z2 }0 a7 c6 s% T5 p(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
! C- d5 M) H6 I3 d9 O, |(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 4 u4 C8 i1 }0 N2 m( Y8 P- h
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 % b4 P* b* e/ V0 w2 A" S( A
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
' Q7 T+ Z2 I+ V5 u' g! v5 g(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 5 m3 p" u6 _( k( W* } h
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ' P) J# Z V- ]- C
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
) T9 }/ t4 \' M( { k* ^7 p: p3．犯规 2 S0 p- [9 F7 ^! ]9 o& }
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
% ?% u0 M7 V2 D% b(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 1 | T9 r0 o) X- e' f0 |
(2)插对方的眼部。 + d) O! B3 @! f$ C ]
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 5 [& F, Q1 ~3 P. `2 y
(4)攻击下阴。 " {& u2 @% u2 `, c! i# V: c
(5)锁对方颈部。
4 T8 M; g- O6 O% f& h. r八、赛场工作人员 . b" s+ y2 {. A( s5 v
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
6 j- B7 [% X( C0 `: i& M* n" L2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
- x$ Y2 ^$ m1 X* X2 r' G# h3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 # r, ^0 ~& ?1 v- Z
古泰拳的基本拳法与招式
2 ?% a) T! H0 C8 k6 V( b9 i o古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
9 d; G3 N( N; ]& T& ?1 u最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
7 @& \6 Z( y" @& {( V古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
* O& V6 m( }: ?" E1 R. f( n
0 [& p6 y# C i" ~5 y(1)捆腕 双臂平胸交旋势 4 E2 d5 A2 C5 R- M4 e+ {
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
6 @6 h+ V7 Y) a9 o$ i(3)按耳 提留护面侧 / P/ ~: P/ C6 k l8 M! Z
(4)拦格 手自外内拨 / y7 s' A1 [9 e! ]2 x
(5)斜挡 抬拳斜上格 3 @' E5 C. ]; N
(6)高提掩 双臂轮流高抬 4 E U7 ?+ ?, N5 a+ q2 Y% i6 ]
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
/ S/ i& v5 D) r) H7 Z) J- i(8)双并肘 两肘齐架敌腿
' z8 D; \8 D Z x: Y( ?$ ^' m(9)踢臀 侧举足后弹势 . Q0 v# o$ P3 l
(10)耍膝 双膝连上提 4 N, f' a- b- W# }8 `/ d+ W: B
(11)献莲 俯首前触势
" M" }- {; W: E7 x0 |6 t(12)回踢 回族后摆腿 ! u3 Y4 i7 t9 |
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
. B7 Q/ j# e: D泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
' ^# \3 Z$ }6 v" c/ f三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： - C @9 j& m6 x( e4 t
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] % k# S" v! d# k0 A4 h1 e9 O
3 j: o1 v* K0 e/ O2 s& Thttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
8 A6 t! E' C+ }$ }+ l, A/ K[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ! J0 D6 R+ u6 v1 U# m
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 . w; F& c* }" ]3 n+ a2 s3 t; j
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 , m: }7 P, q* p+ R2 c
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
$ y6 b5 [) m) Y& x+ n+ \* z 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ! D$ K& D2 Z* E1 `
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ; H6 z- Z* y! ~1 t8 i& H: X
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
9 E+ |+ }9 l/ D! F- h, \$ x, B头两式：前抵、侧抵。 + }0 ^- S; t; Y* Z4 L, E3 k
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 5 w) Q7 n0 m. d) d4 e! G; J
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ' z, f: W; [' a- E
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
: }* Q# x' i5 {" a6 s4 h膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 : Q: b$ @; t+ ^1 x
有关的基本技击术语，有以下口诀：
6 m) b/ l* E- i2 k1 j! l并(相对) 合(进) 取(执) & e. y% ^# E/ ]( F& K! C, K
藏(断) 佛(拨) 切(入) 2 Q$ j2 v+ ?+ z! C) N! k
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
- `1 ?8 I6 k O* S% o6 U, B/ U拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
$ C$ p X/ C% B投(摔) 攻(动) 守(迎)
- J$ O E1 i! x3 B拆(解) 避(闪) 答(还) " }6 {8 |) i, h& z, P: V' u* k
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
! b! A" W/ \) r* ~$ F5 I' }# `9 u实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 3 S% k5 V" R5 p; g. A
母 招 : `1 U: I$ d9 t0 z( [& w1 f. y5 k
曲折步形 外围招架 3 G9 g1 f) w( [0 m* x8 n
飞鸟投林 内围招架 $ f, t) t9 ?/ K/ o% b
依诺挺剑 内围肘
& J# f }8 C4 a; v- A2 d% L' p& d爪哇标枪 外围肘 / \1 V. c" ]7 Y0 g. y# G
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) & H% t3 `" N/ u9 `( A
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
% \2 k% v/ k* e3 ]6 p蒙民捍卫 蹬脚对拳
" L; e2 `9 X4 Z1 T$ A击木楔 肘击对踢 , L5 M2 `3 s0 L
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 5 h# o$ d) u0 h& s# {+ q
断象拔 肘砸腿股 # R/ L# C& N, Z+ x P
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 7 [9 k2 s0 ^; J
天王转化 蹬脚对踢
/ x6 n6 M' h' |% }减火焰 格拳反击 7 T; c8 J5 M- a
魔王博猴 踢撞对拳 * @" K9 `! O3 ?' ~6 I: j6 o) C# A
折象脊 拽顶撞膝 5 F, C M& f4 `- @" S
子 招
_- ]8 ^7 ?1 W! j神象奋齿 挤身冲颌
% T* @& \. m( g4 A& U抹面腿 格拳直踢面 . u; |! H: N+ Z* @2 X8 a$ R
鬼王搂美 卸拳拿摔 6 r. H7 N7 y' s; X. \8 ?: Z& F
天神射箭 封肘冲颌 & a. \) E! J; W: @
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ' M/ j" ]( k& |! I3 B! T0 g6 m
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 7 y; S" x! q- J! R
野鹿回头 后蹬追踢
0 F: f- ?9 i( z0 p神猴献宝 内卸冲颌 / \% m3 J1 D4 u% @) H
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 , x8 R0 n0 w$ h$ t4 |
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
3 `/ Z. z/ J3 d" p. `& h/ g越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 - p3 A0 d/ `8 V, l, _
漫歌擎柱 避踢蹬后足 $ f3 V6 ^% u8 x3 k- r; ]8 X/ |
扎花环 内闪肘刺胸 + o0 ~# B$ g/ P7 L4 [' c
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
& U9 I1 N. I% l# z6 B. [斩葫芦 内闪肘劈面
! K- v! L4 C- x& v0 u 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
; ?; I* _; p4 y7 ~' z* _9 q+ b隐士投湖 飞身头触 - O8 N# M1 R& O3 X0 C
麻雀取水 上击拳法 , f7 ~/ q9 V6 [0 E
天王掷轮 转身鞭锤
( {& b9 q3 e4 ^! M5 c( H鳄鱼摆尾 反身后蹬 - e. R0 ^; s- X% U8 k0 l; w( |* B
鳄鱼戏尾 三合踢法 ! }' }/ k0 g; {+ @( Z! l
牡鹿耀角 双飞踢腿 " c' ^/ d" P; i) U- c( \
蛇驱壁虎 连环撞踢
" W! `7 U1 ^" O2 ^雀女戏水 挟劲后抽踢
, ~7 p5 W, I) @# O- y% C& _1 V天神制军 冲身蹬腿 % ?3 ]7 O3 x+ ?4 I# ~! [+ `
天帝过海 飞身高踢 % [8 k$ F; [" A7 G
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 9 M( j8 a2 Q4 b( c
战象交齿 双肘下砸
1 K9 j# T, n8 ]转战龙门 后抽肘法 - u7 u. }0 p! {, S# h
波涛拍岸 转身肘撞
* U" A6 j4 a6 [( G) F流星冲霄 飞身冲扑
- Y: }' g" H& X神猴腾空 飞身膝撞
( k6 \6 o$ a# {. l. J. q: j: B Z天神搏象 低身环膝
, c/ c4 ]" K; X; w# b5 Y仙妃坐坛 飞身臀撞
3 C' T; v# P& M0 l9 I天神折箭 封肘拗臂 1 t5 ?/ }% @% q" |
鳄鱼张刺 回手肘法 2 V% o9 a) [; w' ^2 L) H) Q
天神入林 踏膝腾身膝撞 8 G/ ^4 X6 r# I& c$ k9 y* _8 W4 o2 H
神猴掷妖 执腿摔法 . j) R% W, ~$ ~7 q7 {, H) q# J
坐折凶憎 低身破马 / e( [- g+ ~% c$ ^1 J' k( K
武将回枪 执脚侧踹面
" T5 Z7 c. E; f古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
, l* h+ ~8 }/ V& K: }, |: t/ r古泰拳功法
. z) J/ e" Y0 |# Z0 P望日功 ! M) G% `# O( y2 \' i, l) v3 |
古代泰拳功法的首项是望日功。
9 B F- L5 R# s3 _2 D1 g+ o6 R8 @即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 3 k0 \: L5 M D: I O
长跑功 5 S/ m. r Q5 w+ z/ @, l# ` i- o
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
" s: M3 s/ Z" a* \6 I担水功
& @9 o$ g# a }/ ]" P将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 3 C/ z3 Y8 C1 p: Q, x! A* o
早浴
2 k; q. g; S( c6 a+ M其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 8 u( x+ C; Z. A$ k
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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( z( ^: ~* y/ g7 L A) Q/ \/ k泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
( G; L0 q1 b3 b+ _" h" m' V* c: T
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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