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1百合排毒汤- r, Z m+ J; `0 ]1 j: m2 O( j
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" o7 r& L' b% F% H, F9 a材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ o' \# c1 m6 q% p- M方法;用水煎服,一周一次# L4 @: D; R/ i
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# R: B$ n" Z( C4 W
2玉米须菊花茶1 W$ s& W* J; w
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,- _" f& Z/ x. W K0 ~
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* c5 l, ^3 K `4 ^: Q% D做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* [* u, f: |- j2 r) e3 K1 t% I
当做平时茶饮
: I6 u6 [" R" Q4 ?7 n# G有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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