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1百合排毒汤; d- ^5 ^7 i4 `# j
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% i( Q3 B0 R' ~4 G% A( B# @, I. M) ~
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- I* C" ]; S5 F. h& K( f方法;用水煎服,一周一次
# W) O+ }' Y1 D" i; h; S功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! N. w4 }% T* V2玉米须菊花茶
2 Y4 _# q6 J( @; u# ~) z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% V- S0 x3 r2 N7 E1 u$ o$ }, z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ t4 p3 _+ v$ \. `4 e- O/ o# T
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, \9 H9 j! o, d- W" s, _) e当做平时茶饮% u e* x) a+ z+ X, L5 M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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