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1百合排毒汤
, Y! m" d- S9 w) j9 O- V; q* C主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% i" ]& s; z' r4 ~
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& y9 j! P- i% K+ g' U
方法;用水煎服,一周一次
" i8 T0 i9 i5 {9 @功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ X; O1 _( _+ r- S E8 Z& r2玉米须菊花茶
2 E; s' a! Q, _- R玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 c4 U, K+ a4 |% w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: r* _' P# w2 `' a
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 d- e8 C: a/ g& x' l1 n) w# K! H
当做平时茶饮. @% b X, |; E+ ^. b; S
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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