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1百合排毒汤
5 w/ u2 M" |! d$ G" P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ R$ M* g; a; |6 w; U; y+ }! C材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: V5 V9 t8 H* S4 O9 V( _9 x
方法;用水煎服,一周一次% }0 t+ H- S, T- s/ X: f8 x$ w* J) M
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: u9 n! O1 E# c ~( W( J) i9 x& k
2玉米须菊花茶
5 Z# X, @7 Q; c5 V5 D4 z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 {& W5 Y7 ? J; j! S/ C
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ t3 T7 [: Y6 Q+ q6 Z: [
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" r/ G+ N# b% J# n4 S当做平时茶饮
/ x4 l4 Q" L2 J1 X3 O; m有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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