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生脉补气茶6 p, a. A% j4 N W. K- E O" R
药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 \8 b' \" ^- e0 {
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( y# {" n2 x/ ?8 p7 f 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 P6 h8 T- h# Y( b+ N8 Y
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疏肝逍遥茶
4 o) L# x" g- O/ e. F" Z" ?; l7 N 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) m6 T) P9 N, @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) p6 u0 `% H6 h0 @$ p% O 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶5 W8 @) k! X: M% g9 s+ A
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% n7 r# C1 i6 ~ y( m) g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% ?: R& J' o( U! U 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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4 W$ v+ v A! r- I f 补肾益阳茶, d7 U! g9 X( ?, O! t/ {
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 q1 O" z+ j3 V 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
G/ ~" K1 ?/ ]3 k 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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