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生脉补气茶
1 B/ O, t2 v; q6 N7 G% a6 D" i* h 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% `% g4 B" z- Q5 z3 w( T& W2 G 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 x) G3 l- L& ]2 S
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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6 r- [8 P' q* T* G* v. Q$ @ 疏肝逍遥茶
/ N2 _9 ^( K6 d3 R2 i% R8 F6 q# ~6 h 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 y* u/ g O, F" o3 w9 x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! h! V" {7 }+ ~8 x2 J- Y4 ` 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶. @4 T- C1 b4 a* g7 r$ C
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" d. k3 a5 }2 d7 i2 ^8 s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, p" O# E1 Z# W2 a: B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( N7 e1 {1 R# d& _' M5 ~; f) s3 L9 I
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补肾益阳茶, X- }, s( ]/ k2 V
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 g" X- K- O% n7 O 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' p! r7 h! r: o2 h1 w
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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