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生脉补气茶
6 |6 M6 V6 S9 T9 H/ t" I 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
) L3 C/ Q$ z" y! K3 G, P2 k7 u 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! G `1 m! x4 O, c3 A 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 N$ N) _& b" t/ C! A Z
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疏肝逍遥茶" b0 k* O+ g& v6 y& G- r L+ x
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) \4 m; s3 Q" i s7 f/ R. K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : _' Y& u5 o3 D
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
2 |/ S6 D; `2 @6 R8 i S% G 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " h* D2 ~* B8 I+ E# q) _
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # e3 O5 ~) R+ \' M Q
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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! E: `. p1 p+ h7 j! Z; o, M1 | 补肾益阳茶" k& {9 l3 O' f j# h$ p" B/ f9 C
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, l- J# x$ K9 q6 D* q7 O1 f: q. O 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
{$ b$ q" R) M; S5 Z! W: ~1 f 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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