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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + G/ P5 }) i* |& [) Y7 N) K
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转载) {4 u2 j1 Y6 S8 y3 Q6 g
http://blog.sina.com.cn/hady
: r0 R1 n$ E3 N+ O) m1 E前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
& L6 i7 h2 E/ d! ?! d一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
8 Z/ M8 B0 j, ]# Q4 p 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分0 \" Z' o3 u8 m- _, U5 B3 Z& m: b
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有$ g9 o( q2 D# F7 V
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养+ H2 }( B9 D9 B5 N4 | `: O
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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* q5 W3 F; A( m. X; B 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
: b- }2 c9 e% D5 V; m6 ?1 r9 z青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
, ], f3 T1 \0 Z食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
4 x& M. \ [6 Z的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。2 _# L! {) _" y$ u0 S
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
7 G% `! M+ b' D9 Z$ N一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( v6 U3 _2 R% [: q6 x/ r
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
) {+ g& p& z0 X. m/ ^+ c我的经验,油性皮肤不适用此法。5 u: ?- {$ b3 W' _
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差$ j& _' ` u& p& E- ^7 U
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
7 m R) e* i! v; v4 P$ ] 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" a# ?1 y( Q& j8 }* fOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
9 i6 m+ M& q& g/ G绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清' G. L7 o& Q9 w' F
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以4 |1 a; \! K; [
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
/ B/ p( C. A h# U, E, | u 3、坚持每周二次的自制面膜。# k( M# m. @1 ^! G
& G x: M* E8 t( V, g) g/ J 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。. d: F0 h6 z& k/ K. u! Z1 X
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和' o( `! } h/ [5 b
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟% t8 O+ s2 }0 j# @0 L/ W
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
) Q, {) O+ I+ N- U, k2 ]1 O 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。" }2 Q( F8 e- |7 a8 u/ g3 |
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4、珍珠粉掺着面霜用。
& v* c9 h2 r, h$ ?, v 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
" [0 j) W$ U: y6 _4 A1 f) B些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些; t# r. ^4 M9 J9 W$ k1 [
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的/ [" Z4 Q5 w# Y: q$ L. Z
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。5 O& `6 `) N3 s4 Q$ u2 f! l- {
- W& ~9 s. M" ?4 c7 R 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
5 T9 |& V# d* h6 G小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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6 N0 s$ T- G- u6 G0 D 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。* h, I& h" c. } ~1 q/ f
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
+ c! R2 K( f8 p游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
b. M% l. _/ z9 k0 \% }的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。" o# o4 V/ {4 R$ j+ ~# |$ Z3 ~
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
" P" D/ |, M G好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。* E- _) Y5 e) e2 E1 N% E
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季3 }. d! W- V* x. F$ K
比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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