|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
& g% Z$ @! C8 Z$ X
, G% c3 w. @& _ u- z6 o! X转载
% ^9 X. Y2 D! {6 vhttp://blog.sina.com.cn/hady) X% a* W s! ]: R1 X# j. b1 ^$ v
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么, c" s& ^2 a$ j+ R1 W: W
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”+ A0 h3 V9 Y( t. Y5 s, T- i
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
; f/ x/ k4 ^: R享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有0 X: M/ {* f6 R8 B$ H
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。( \8 @7 C) ~% ~/ T
& G1 j. I' |8 _0 ?7 }7 c5 i 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 X6 O% D0 Q4 H, f方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
$ F: T4 ^0 n, E* W3 ?- s4 X2 H$ W& u" \8 a
女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的4 c8 M& @1 o- f# R
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
% @8 l: R! p$ a" D+ Y) ^
2 j0 c- Q& d6 ]! M$ q; e) j9 L 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' C- h; ]' ^: C9 R8 m. e, X食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我7 ]7 Y+ t+ H3 ]6 ^ Z, G
的“防皱嫩肤私房秘决”。
6 d% H# g+ a/ S: |
! p- a1 {. h/ f# V2 H+ L; L" c 1、维E当精华素使。; Q" M; e# O- H' j2 p5 y* V. y
% P9 o) A" ^" @ v/ F
一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开( Y& Z* X) w8 k8 a* D3 @7 r
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
, k* M4 o' n l' K h. C性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
' N- n* w2 u% J6 j8 U) e) c我的经验,油性皮肤不适用此法。
' F* Q& ~' \& f) U5 M- {& F! e) s; L' R+ q+ i
关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差3 K a; H2 b4 t, X* T
别不大,可以根据自己的喜好选择。
# E. `+ I! J4 X9 X6 P9 j6 W
- T5 ~4 e( ?3 e9 U1 ~* U 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. _" C9 j! Y: M5 n% g# ?
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
4 I/ i4 n7 C9 U$ K2 U; a- @9 l4 }OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。* N" k& s. g; c0 c
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ ?4 Q. I4 x6 ]% w$ \ w' g
% k# [9 k4 k: K. U6 y3 C
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清- C# f7 V6 L1 M! b; ^
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以. Q8 S9 A5 L: P2 M6 d. Y2 x
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。# O8 H0 C0 M$ q; Z" }' E
3、坚持每周二次的自制面膜。1 o8 }* x6 H( v" Q
8 ?4 k; A# Z l3 s9 f+ W 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。" @' j) y/ v! E( R
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
) D% F% {5 f7 k! w: ?蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
- s" j ~# F' E. \, I! s到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
8 Z) C0 W3 F8 e8 ~0 ^" u: Z 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
! ~; e5 ]# F1 l$ A/ ~. v; `1 n F) c3 U# L& ~) P' x7 g4 L7 }
4、珍珠粉掺着面霜用。
% _2 k8 ^$ _+ q; x 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一) c8 u8 ]; ?& B* U+ V) b3 w
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
' z2 r7 M$ F9 e& A" j4 y6 l油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
) `" l, |" n/ {# Y0 ^ ~吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
W$ Q. w8 h: ^- |/ y8 M3 O! l0 w0 {+ _% G- E, K. }
其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半3 O! n" h: m- S- G* p! l
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。1 I, [& T# y' I$ D/ A6 F) i
/ J2 e' ^, M( `# |; N& } 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。; n8 _1 C; k7 W t( q9 L+ Q0 Y0 _
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
9 ]7 K; ^( `/ Y游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
C9 K# _- T+ B1 `的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
?% q# }2 M5 `- D: X9 R # n& u* W* Y; @# V8 g: a+ U+ s
7 [" |+ X& M J5 g1 x, q
我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很: F9 t+ z8 {' g: e3 n
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" F! R2 }. j% g 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季% i* m8 b4 W, n% ]7 }& Z7 j0 w9 m( ^
比较油,其他部位都是中性来的。
( ^6 C2 `, V$ Z$ W+ M; q; S3 E" r' f* ]- b6 R2 |3 k, Y$ z
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|