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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 , T4 l; v; N6 E" W5 f
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, k' g+ c1 m1 t1 j. Y Ghttp://blog.sina.com.cn/hady
, c& V" P1 R+ I. `前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
5 i6 |! B5 X' F- |! |* _一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”; p5 C' a! g( h0 M9 A- Z, d% S& A- c
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
. a) N+ j* C# p( `享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; O, q3 ]! I$ k用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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" y) ]& n$ E6 X: y5 {; W q 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 W+ ~. ?0 V+ L9 s0 f a0 u3 f
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 {! a9 w1 O! E9 X" K
! s6 z- M, C s9 { 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
5 `" Q7 ^- l3 g8 b% k9 l青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。# @2 e8 L6 U ~& J- w: y1 _2 C
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的& y4 [9 {7 ?" C' V
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 n, N0 D' _; S
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。# q5 ^6 L$ u% u# v) t) X
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
" R) ~ a" [& f/ R一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中! j7 N* b2 S& \- Z5 T
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 g: B, Q) J! J, q! o+ a0 R- [我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ C" }. ?1 L1 k' u" K7 c# v别不大，可以根据自己的喜好选择。+ w8 a5 N( @+ w7 |2 s
" g" \, N9 {: t! l* d2 E$ S" _5 _ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( D8 K8 D, E/ D) g$ Z
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 H* j) Y+ U8 w0 o: b
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。. T3 p0 R# f: L/ ^% P& O& e, P
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
T6 w( S6 K/ L5 Q3 q7 ~1 I1 A3 A( M( L洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以) `3 M! a* O+ s/ @0 e: j
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
* C6 e) g. V: M ３、坚持每周二次的自制面膜。: N- n2 } z- j2 Z3 M; J6 p/ u
N3 J& _3 c8 E( Q/ C! e 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 S4 v( Q7 T& ~+ m. W0 n
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: F1 J% l( q# j+ j
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ ^3 I6 j; x7 X7 ?到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
5 }) {& e! Q0 c* I/ t+ d: U 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。$ j0 o6 v' l0 q6 i+ n0 m
( B6 [' m* O; i% \ ４、珍珠粉掺着面霜用。& }; l D" f: p
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一0 b" I! F) U- f2 t* Q
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
; O% I U/ l- N4 w4 u" g. q油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 K( n& H r. j% K* S* z. @吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* P* w% l, B- M, l8 l
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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' Y8 l1 k: O# v 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
# k" n/ m1 x/ k* Y9 q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
! ^: x9 A/ B! `( L/ f游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来% G3 i" P# T1 `7 n
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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' I( I; ~/ P6 K1 i 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
3 t1 c6 {9 r+ i K好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。 V. @. g/ ^5 r2 {
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
0 P; I( I, O5 p/ V: v比较油，其他部位都是中性来的。
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& V4 B, U* H7 N C. ^- }[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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