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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 9 w% f& w! M5 j A
) i0 q a" M+ V# H1 W! x& t转载; y R, X* ?! o+ Y Y
http://blog.sina.com.cn/hady
: R- t) d0 C6 V% Q" |前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么/ G! p- J' o- X, B
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' k! H! W/ R* z, z' C5 \ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分+ e K( @) ^9 ^3 V$ [& h
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有6 E, z6 z- J* H7 [
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。 b3 ^& S- G' r7 }4 S) V: _( C: E9 }
" f4 K$ {; I M/ G, |3 C 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养1 N+ M l1 V* t# A* t8 }2 k
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) w* ^1 R7 i9 P
8 h, k, g8 p& W 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
0 x. y( S, a# u3 K3 b青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的2 Z, P& {" \6 ~ o; x
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* @9 |9 n) c# S3 M的“防皱嫩肤私房秘决”。
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+ I2 E7 Q1 ?2 N/ |" i7 L １、维Ｅ当精华素使。
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7 V5 S6 N: e# }; j 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 D1 w E, }: P- O. i
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
9 {8 J v5 a! g+ D+ ^$ ^性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据, q1 z$ q9 W0 a& ~" v
我的经验，油性皮肤不适用此法。: v' K$ V2 o1 p, r- q9 d* t g
% l3 ]1 Y {8 P: P( s/ m& z0 F4 o% { 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差* _0 ?. j+ j9 D4 C& U
别不大，可以根据自己的喜好选择。1 |, z& G6 _! z/ E1 s( U
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、; A+ y1 A$ q6 ~2 m2 G
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
8 o' p% o9 K+ j! c. T. g3 K. _ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。2 K; i z. D1 @. E* _1 Q* j
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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! d7 @: b2 u7 {( i/ c/ F" A8 B 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
! V6 n4 X) ~: t. F: \洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
7 v; X) {+ R$ o6 Y) e/ j深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; }% W# { ?* K/ i' q7 b ３、坚持每周二次的自制面膜。
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- N* J! L( w. Y9 Q: Y8 @ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。5 ]+ N% l& l+ M# N; d
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
1 W) N- {+ A+ V: g3 x3 @* \蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟: j# e- i& W! ^; S6 b3 S, Q! ~( X
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ q9 {& m ~8 r 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 m Q2 p# K* {8 \5 r5 ` }
, E5 g5 ?7 x5 r! l5 S ４、珍珠粉掺着面霜用。( V7 @7 q: x7 q, S' d
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) G1 Z9 `3 V$ S9 ^6 S
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
. b) x7 G( N" a( ^) r$ |油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; D/ @# Z0 w. k6 G2 f# a0 p% i) }* I8 y吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。# t8 U% y: r1 B4 s) _
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, o7 `0 f5 N. t" D: t! \小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 ?; v3 E) q m3 \: u; p; g0 K7 p
3 i. R( k' x# t7 o 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
6 m$ w3 S6 R, y 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
* s) \5 f S% R游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
0 X5 \- a" R8 _$ v的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 k, G3 _ G' Q5 g& L; Y
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
' S; s3 P4 ~: E K3 \$ @ |# q好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。( f7 W3 P l5 Z" \
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季* q* u. d: `" V4 t7 g* N- w8 r
比较油，其他部位都是中性来的。8 H# `5 T; J8 `/ e/ a
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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