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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady0 b: u0 g9 P/ L7 f& I: o" g$ @
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么6 x- f7 G9 O9 T
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
% Q! l" {3 | s% q- L 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
( a5 t% |# Z- m; O: I/ o, c享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
I9 G9 W5 U; F( }: z! A: ?. `用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。) W& X0 s8 ~6 x Q
+ ^4 S+ v1 i, _ 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( [2 S+ O, A+ h% |+ `2 v! a6 o9 m
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
x9 o/ J, ]: H: [$ A青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
# n1 A! N" @5 |5 B9 ?1 a食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
: s G: L) Q3 k" W3 ]的“防皱嫩肤私房秘决”。! s6 Q) g/ I; N7 {& j, @7 t$ t
9 n' X0 {. M1 i( L! d+ O 1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
2 r j. I: ?- P7 n. y一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
4 X. ]. x: [& i& ^性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
8 \& K% b) o* l4 w0 s3 @我的经验,油性皮肤不适用此法。8 i& |: E/ }" a v0 \6 u
3 \. }/ [1 z# l 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差3 {* L6 H8 a/ P; M+ {
别不大,可以根据自己的喜好选择。/ T% K0 [) Z+ W. g) Z
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" ]6 e [7 @1 P6 o' t# d H$ o+ k 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
- Y8 |1 F4 v( qOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。 _' P! O: _0 X6 ~0 G! M
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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! r& y8 w( S1 R2 W! @$ U 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
2 R* B- N0 T; I# w2 r* ?5 d洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
9 f5 `- f! `% b9 E9 e4 @* W深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。1 ?5 Y4 x' U5 P( s
3、坚持每周二次的自制面膜。3 p- m: |: P% k4 M5 e/ s0 l
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
# ?+ Y% Q: Q/ ^0 `1 G& k 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
* J$ k( o4 ^3 E+ y0 D0 T蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
2 C" G" w- Z6 R6 {, r, F: E到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
. U4 q0 E! M7 g- _* T 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。0 J# D- }" ?" p W, h2 P
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4、珍珠粉掺着面霜用。
0 \) M7 Y G7 o9 g- f1 p$ z 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一/ L% _3 N: Q4 P' k4 U8 b2 h
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些/ @7 S; Z" f5 y3 ]1 z4 U
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 _- t" c2 L) g. P
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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7 T8 s1 i, F$ @' M4 d/ f 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
' O( ^) R! [3 C* z+ g' t; M小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。8 ]4 ]1 U" ?3 }, W# B! W/ B
! w) r: Y- V! Q# y 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。& L0 U- J* a3 F7 ~; l
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
* z8 V7 U9 i x* i7 R! E游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来5 k U: m2 x4 e* a
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很6 x" l2 O e# @7 K3 L
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
$ w+ h. V3 M8 a 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
6 e4 F+ P E( b2 s$ ?: Y比较油,其他部位都是中性来的。
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' }1 j- ^+ Y/ g: C# d% d$ B[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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