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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 1 m: _; D6 H e$ J/ D
) X. z* {. ^+ b+ U* X转载
8 A6 `# ~- A8 w( D) Fhttp://blog.sina.com.cn/hady
* r, [! I5 Z$ d3 k6 r前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* c/ f$ V+ ~" G2 J; R- _) |一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。” B; M9 `, Q4 H3 D. x% m" p1 K
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分" u4 I8 _& [: e
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有! u, Z% k- }* V1 Z) D; n* b, q
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 ^) o5 c% l! Y2 @( v; a
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养! e1 y s( i& f7 @2 v4 k- ^
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ }0 U% i# r. b. M, _青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 g1 P! {' M+ v2 K. x, Z
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
/ D7 }4 o8 w7 f2 m `0 o) `% i食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我, c# _) I) n& c$ L1 v; d
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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: H4 ^# l5 K7 k0 T １、维Ｅ当精华素使。! g9 e, R2 ?3 \
8 D" H$ f! F" u$ L: U 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开8 ` \5 b* Y+ K3 I
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
3 G4 H5 q- f$ C+ H& r性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
4 N' ^$ q k& E我的经验，油性皮肤不适用此法。- X- @' A, j' b8 H r$ s/ O8 T# p
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差$ v2 s1 M0 V% J1 Q* ^; G
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" l1 @. d8 z2 C6 `: a 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ Z' }8 _ L: k3 r* n
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
" W7 M }% t/ s# r绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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9 P7 k- ~. P# Z b, M 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清 V4 z4 G9 L3 S& j6 ?9 O
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
: _, ]! d7 Z$ _3 y5 H9 x! _深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
4 {3 m# D+ w& u/ T* Z/ ^& h ３、坚持每周二次的自制面膜。; q$ O7 J' }: [1 p8 q
" g7 t$ [" V3 q. n: I( {- ^ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。, X) D; Q3 ^$ [# W3 o
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和7 E+ Q+ f# x5 Q4 m$ m" x
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟- q2 @- e. `3 t# B2 X' W
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。% i9 v% _' R+ D
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。" g) C7 B* K! F" H) }; p ]
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４、珍珠粉掺着面霜用。$ e! d0 ^! Y3 H( R. {% C
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一, i( F c5 d* q
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
+ ]5 W% f) ]9 f- ^油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
5 ?* _" p5 y* d9 g4 Y0 K: d/ c% N: c- U吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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$ T9 I5 Q% @ G9 u' } 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
/ v8 E& m* P- y9 q3 j小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。& ~9 V9 m, n9 R! m
, A# x4 |* f' k; D/ A4 b" { 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。: z0 M' Z3 s- ^( n4 E9 I# x
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
! r& t/ } \0 x c( _游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
% h9 l' I. E% T4 L的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- E g: }% A( H0 d- ?8 X
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很4 F& d- V d- M8 q, V e) m! [
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
7 Q( M, _! l" ?* S8 n$ B& R 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
$ w% d6 [: G3 e2 F4 Z1 M! r比较油，其他部位都是中性来的。5 @% L8 _: a/ @' I5 \4 v2 G8 R/ F
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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