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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 D0 t; M( X: {, z+ E4 O, _
# ?9 A! N7 F1 }, ^/ D, E" p( k% v转载1 j+ F) ~" E0 M" Y7 K
http://blog.sina.com.cn/hady
' j) L1 I' R# A; Y" O6 M: }前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么% L) @1 o' Y# W% o# |
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”* P+ {5 K# I5 h) ^
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分! Y0 Z( Q6 k- n& _& J. }2 p5 \
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
, _( ?8 @; e: y2 z! g用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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) S3 p! n( {) M% `& J 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养$ T- _& d9 F) r$ U/ e! X
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!5 ^- x9 h* S4 ]& | }. ~9 Y1 |
5 w( n" A7 q" h# V/ O) u 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
- j$ O7 @3 ^0 T; J青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
! p$ c/ L- Q. [. D; T# r* h食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我& P/ D4 o+ d" _
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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( Q' J0 K5 c$ k& e) t! s* O 1、维E当精华素使。8 \! g Y l/ S0 I/ G) _
1 L$ `7 |% V5 z2 S( x 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开! n& z l- X# C% P0 f( r& J
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' m$ N; q' a( W$ l8 _) ~性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据2 ^3 a& [4 {7 D4 T0 t( N$ z
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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! g! r+ b& e7 m7 x* q d 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差. Z8 Q- V6 u# F. t% ]# J/ x
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" m0 `; n0 A! g3 V" j4 r
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 u: s; ]* o, J. {4 P
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
0 Z( Q% s: I8 u绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
! M) H$ A' x7 U( ]洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
4 I2 ~/ \9 [" w深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
4 w( [" {+ ?+ o: E E* D# x 3、坚持每周二次的自制面膜。" W8 p6 l# d: a) H5 }" n: O
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
' l5 V/ `! H8 F2 p1 ]: L) h& H 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
8 M9 [9 D$ a: E1 z3 c: a: x* f蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
6 p' q0 f, I0 N+ i到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
5 Q% M ]) E1 m) H, V1 M: |0 F 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。. b% F) c" u5 J6 `: w+ E6 N
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4、珍珠粉掺着面霜用。0 A( {0 \( ]/ I4 v3 _; I; z
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
) b/ q5 h F4 g* {8 Y% y些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些! I1 o; Q0 d9 @& i) t
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的7 p3 \/ y9 G2 b' q
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 ]# G3 p6 y2 J% {$ U- z& \6 m' h
( D4 x- |5 w1 J( y8 \+ h( L9 v* E4 z; p 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
5 v r* n1 y% O q2 t" R" \& P" Q# e小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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; f% f% X: e9 A: M& E W 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。- f% w( C: Q- a4 O% I+ M
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅4 W) n2 e5 y( V# M8 j+ W7 C9 U
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
w# B7 d- {$ i _) k的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。* M0 [6 c8 Y5 D% Y9 r8 S; ?
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3 @4 g& l |8 C7 N7 b 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
L P" c5 j2 p* F0 r4 t2 r; k好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 W% g3 b5 r" m 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
' \: @& p" k+ s& z0 p比较油,其他部位都是中性来的。: l! T7 o- S* `% B8 w" W. b+ s
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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