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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 W9 [6 \( K; g0 a
2 \8 k# \. R, E+ H4 Z0 K 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 l0 V( f; Y5 H
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透喔！！
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7 J# A+ N: k9 S t9 O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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- [8 g# K2 \0 E( s! @) p, S) B0 L# p 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ m- a" }* g- H% B
' |4 p G% p$ Q4 T$ [) p5 ?2 F0 v 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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# b* w; X) u, b: Y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* {! F H) [& ]/ ?2 x' L8 Y
9 {! o. s2 V" a# W! f/ T 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% W+ K$ ^3 @* ^- \( q# B6 l
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( I9 `8 ?, }* i% R+ \( S& T
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 Q7 B2 K5 s9 g% \5 D9 _0 \/ I
! H9 c. ^' [% P4 J 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' K/ {. e6 |3 y4 ` n
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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$ ~0 L; E; ^* c/ @$ {! P 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！& m" o, C4 x- [( |# M `
6 b6 F7 s0 E0 f. q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 ~1 Q: I/ K. o: Q9 b4 |
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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7 |+ S1 `4 S) v8 G( O5 W 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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; k8 s) `; @$ l) w 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ s6 K" V! E* e) G* J
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ d/ x: P3 L7 ^* l; ?) }
1 T1 {6 J( {3 g# { 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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2 W( {/ a2 A/ k7 A: }+ _4 I1 L& D 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 @2 N7 {/ O& O! A
/ B! C6 e8 y: g# H Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 O. f7 S# }" C* ]+ X
4 i) d7 R; u6 p d* c- B* }7 e Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, W$ y9 @) B& b j" I3 |" J$ j
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- n6 q( c. s0 l0 p1 ?) j5 r
% Z2 b) F" D/ {& C8 E 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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7 w+ h( ~# O' K4 U. O% u Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ a: g' {0 z( A: {2 G" _
- a0 U$ V* {4 C& n M3 J Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( f9 f. f2 J2 q3 Z( K+ f1 T
8 c3 S! R& ^. r" \ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 h& k( Y# Q/ i, T0 T' @
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ @) q# f! C- V) @+ G% e! D. {
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, ?" Y% V# J' n
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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