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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) X$ l4 _8 b0 ]- Y
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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1 Y+ {3 D2 t- U% T7 \( [透喔！！
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' K5 Z2 v) s3 M7 |7 { 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 P% x! T0 b6 _& l4 O; B; [
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ r# y) `# v- ^3 C* [
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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/ @, \" c- u) X& z, ^5 X 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 }& T* c$ N6 d5 b' A& Z
0 {3 m% f! F. T( ^6 M 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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0 I! m+ _ \4 D- O& ^8 G5 u 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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i c6 d& t5 C 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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! n' {( Y1 _& p: U7 n 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ V W% E* W, v. K0 q4 o( [7 v
9 a# E5 V, w' g/ Y5 @& A* F的漂漂喔！！) X3 a: [- x" F+ ]& }' q8 E( O2 A
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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! |0 e3 O4 O' B3 | 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' D! v: W, {8 l- u* |' ]- z0 X( [1 [2 F
( h% V8 [/ V' r% W$ ^1 K 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# x, D3 O5 o) J, E+ x- A
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- @7 G6 D8 m* Z: F3 ^9 l# P
% q" v2 R% e) H! w- R 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. f2 e* j* n6 l0 u* D4 _
+ d6 X6 w; q& ^% b 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 b% m( Q* V8 T( |
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; q9 |. |! G% o
+ B/ |, f: {% W1 H0 O0 H0 p Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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% t4 \1 c, l- M' y: V2 ] 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, d" f" }4 [" k% D
4 N8 m1 f$ u/ ~; ^$ L. w+ y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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. c7 y' Y: _- u6 U r Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 X4 N6 d& G6 ~& h% ?7 }5 g
$ \' P5 \: u* E7 X0 n Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& K$ |$ H) O0 O, z9 ]+ z" f$ W
( N+ Y* O! y t9 `+ F, V( C" U 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 H3 e3 X& O5 b* @9 r2 |
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, i: i, T' @+ R8 q& g5 S
S0 S( x* K! Q- p; W9 I Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ g3 V4 C$ ~* g F8 x( [5 G. K
- ]7 w2 ?- ]& ?+ J Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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