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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& x5 C- B: H% \5 R: s1 Q% }% p8 ~+ _
7 l) K4 Z9 r4 m+ T透喔！！( p. k$ K% Q$ z8 {* O
% {8 M \ ]$ j% R& \. j& A" O0 w' O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& u* i+ u1 D' e! S+ z& T& H3 `
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# i. U7 v V7 o- m! l0 h
/ b5 @/ o8 T% W. Z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! q9 u5 T d+ Y/ i6 q) u
% @$ A5 t2 p A6 k- A 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, Q* t$ z x+ C0 ]
7 @8 W8 d# f2 U. r) T- O7 @# U因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. W% D+ \3 C2 M! }; A
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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. r: \5 A3 p7 M个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 ~) G& J6 `7 T, [% r
4 _) |! q3 J. L* O# W 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 ~" X$ I5 a k( U8 q& P l0 G6 X
6 _) B" D8 r8 |" j# s3 d: u( ]的漂漂喔！！
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' B5 s7 x% i" w0 M$ X1 @- j 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 }1 y9 f$ y, ^
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* l+ z- ~& `. D3 a9 U$ I1 i
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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+ b5 h. h4 m3 [9 M2 q+ U7 T+ w 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 G3 ]7 }9 ?0 B+ C7 b. G |
E' Q' G# t, N0 Y' q/ x 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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; H/ {$ N: O2 Y3 o8 T0 S' \( W Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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8 v4 e1 [6 D5 N Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, H$ {0 }8 N& ^0 k6 Z
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( I n i$ p5 m$ L2 u
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: {- @+ @) m7 n' U) x7 E, r
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 U6 f1 Z% d/ Q. T! z" ~
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 G6 W3 t, s, k/ P6 w- F7 M
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ \9 U% ]! t* {. v1 i2 w
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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