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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* ?& h8 S& G7 F% m, ?
; ?( ^* i5 a8 z7 v! v# x 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) S3 k) y6 o. H" J6 b3 H
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透喔！！
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9 h$ ?1 r X% f! r% L 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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0 U' J$ a/ \ i% H 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; i+ M }0 m3 _ Z
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# m2 _6 g0 n5 \+ x, o/ T( g
9 a7 P3 D6 V& w( V0 J$ _- n( ~ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* C9 J3 s) e8 l; N5 Z
' l3 ]2 j+ J+ X* J1 \4 ?1 i. |因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 i8 \% U4 J4 \
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 c) m9 `/ h E, a; ]
8 M. R& c% g' _4 N/ h个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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9 P j5 q- y* m6 p+ V9 y$ D8 u 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, h! M% H2 w' P) I F Q g
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的漂漂喔！！( E% F1 l. [7 @: s6 Z/ y$ C4 {$ Q
U3 P/ d; [' M0 k$ }: S 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 d, |& b) h7 @: V- f
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 J0 c, g6 ]! F1 N0 F1 A
6 J% Y9 c6 N- G. }% d" A6 ` 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' ~. K8 W- f, ]5 j
7 c/ p% y D) j4 g- b0 { 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; }! u5 N5 V3 ]' G
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 V7 J( D. D- L {; O H
- a9 W$ I3 M' e6 `. n8 U$ G 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" u2 }6 g2 c( x
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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, N9 b; a3 B* d/ Z3 E 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 Q; M# h1 r) y; }
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# p+ p: H Q$ c2 W7 {
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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, X/ @8 r6 q7 Q) h, X2 w 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 [9 O5 m$ w0 t J7 A I
9 ?# l. {9 n$ {' o+ w Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 Z; V- d/ t6 g# b
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 z& W0 d; r0 {9 r
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. ~" p9 a8 m6 u( V
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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- e6 L( S$ C' g* z8 t2 j* }1 T 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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* O: `; k* G* b8 a& c4 e& j6 R9 w Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- L) b' |" f2 R# m, B
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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