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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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# r) m/ s& B% x4 F 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！ I+ h( V4 {/ r) P6 _2 j1 r/ _
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 T" L/ B5 k" y3 u* u* u$ l
, Y2 m3 W! |4 i9 w1 N p! C) P 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 p! e8 e1 e) j, i: k. `1 D2 r
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 j+ U: G4 y8 Z) ]
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* r G( g* G" K, Z5 A/ ]
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, n6 ?, \5 x+ |
5 U* t* d" e) K# t4 \! w# n3 g/ d个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- s6 J% N- n8 a) Z6 T5 Q
+ ]* |8 T( T2 a7 j" p的漂漂喔！！
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+ _5 X0 n. M2 Q$ b( m# R, W 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; w# r8 d; K) ~# _
/ M: Y; v% p2 f: g( T2 p 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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g/ H1 @0 V3 Z& D 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！0 z: G6 M( j; X ]9 U/ o
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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4 H# q! h. P+ Y# I7 C1 k2 t1 J 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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: x: P' e7 {% q, X9 |1 X 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- a3 N8 l2 L D* t8 M3 B2 s6 `
T+ b1 j% o; [# |, q Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 a9 t. d* U6 b' a$ Z3 `6 F
, O; ]4 V- s% I1 z: V) s; k$ Y5 T3 V: ^; z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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8 g' h; q7 D7 O% J' B3 w0 i: ] Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 P( s6 h6 s# d. D) J
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" Q% p+ K6 N, C
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; d9 R5 D2 C# m/ v+ z$ \3 ~
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 z1 Q' e0 U- E `" g* O3 q% [
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ E' y* D, U' s+ d
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& _2 _3 L* R5 x5 J0 y) b7 k" {) k2 o
z- f8 W- E0 C; b Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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