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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。5 V' m' t( G2 z! A" B. y4 s
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。9 K, n$ q0 M+ i! o. y
健身操：没坚持下来，所以没效；( V" [' J) x+ K7 F5 o
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；0 T/ z5 s" H F+ _2 T; {
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
4 d0 c, U7 G* S1 x 胶带：不用说，没效果；1 d/ d* l: i' M% a) I3 I* T
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
$ p9 g, o# n( f# ]8 h 瘦身乳液：没效；
E2 }; s: {$ l( W! H0 x 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
! h' n- G9 y/ P 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
! x/ ~ x& d: O$ \ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
4 C2 Z: @, @( L6 y( n, h" x2 t 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。9 J. w; [9 x7 M
. ?4 x0 B/ S/ k& S1 d 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动5 w2 X. @4 J3 b _9 O3 R+ b" C
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. ?4 ]( G# ?; |4 o0 K补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。% k% a* o- ^8 n" X* c
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
