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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
( i" E9 Y6 W4 k/ O8 n 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。 M9 g3 @1 M$ w
健身操：没坚持下来，所以没效；
+ T8 \" P+ H% _: K 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；) j0 L* Z% c& ^" L4 i5 G
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；' o$ I* Q9 ]9 R; n
胶带：不用说，没效果；
" m) ~% m: h+ H+ h 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？; C. V! Z: l) g3 h
瘦身乳液：没效；
% r, J! S0 U2 o4 y7 ^' z 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
' m$ e% p' w% W 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
3 m# n8 M1 N, t+ p 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
3 W3 i0 c9 |" y7 s5 z1 r5 ^ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。8 B9 p+ k' h7 [+ k7 j
6 N" n( Y/ f3 r& `5 G0 k6 z9 s8 J. x 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
