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额头痘VS肝脏
( G% o% l0 U- X# B如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ) `: n- F1 y1 H G% H: ~
长效建议:让肝脏按时工作 1 K% M: @+ [% R' H! J0 H* s
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 d, A/ t; t( p. T* P3 z$ q2 X, \% N; i哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 # W9 Z' s# X& R. Z; ?. q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
* e& c# T6 R3 N( I' [/ }! R, x( o长效建议:少食刺激性食品
9 j; _" o: F! F& v" j$ A1 _( u) k减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
: {; S4 V8 F F) }便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ C( n: s. }2 E/ w9 U% a' E' [# r' h长效建议:舒肠助排毒
" c( ]4 C A8 {3 u9 T X: o服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
3 k6 ?# s' f+ ^- \出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' G5 X* n% g3 |: G
长效建议:注意保护心脏 + U3 l: Q( S9 t. Q% [9 J' m& `
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % W6 @6 o9 m7 I) F# I
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- M! y, Q9 e3 _( B/ d% Q1 t发际痘VS毛孔 V& ]$ l! r" ^* F$ B6 D* t
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . h6 V& t5 I1 C- O
长效建议:清洁照顾边缘细节 $ B$ h. o* g! E
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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4 j+ A# k+ l6 f; k+ G. f# P1 W左脸颊痘VS血液循环 5 U) S/ V9 V2 a" D8 X6 ]
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; L& {. A8 K% {) Z( q) s长效建议:加速血液循环
1 C$ T# }% B& b' B不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 0 N0 t+ E, p0 ^/ I" o% ~' z* l1 @
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) }* j$ o" u9 O& s1 Q! \3 x# V长效建议:禁食易敏食物 9 [) {( D; D7 R
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 # o- B. G8 F' Q# Y: y
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# Y. p7 u7 ^& b8 ?: t2 [' d太阳穴痘VS胆囊 ) K' z D1 n. [$ {0 Z9 J
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 X( o: b& F' U. i. p长效建议:给胆囊减负
* ?. N3 R3 ^6 j每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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- b, g. W0 C5 E# M2 U2 N; E腮边颊痘VS淋巴循环 ( @: H) b6 @0 {! r$ K/ K8 c E
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; e$ o+ s$ m0 J! n& N
长效建议:促使肝胆排毒
x% F6 Y4 Y$ f) B* t4 @& D! C4 d不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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