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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
8 j( J) u  k7 g: K( l: k. S                 
! [0 o) A8 j2 [' x2 Y  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 h6 D3 m+ o4 t6 @  k" P$ K, }  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 3 B5 S% \. ]1 S, h5 s2 Y) Y6 N
                  ; B2 w/ N8 `* s" l- t
  2.柿子 " M: i! k2 M! s+ D6 a/ w6 m9 [
                 
7 Y1 N' A: H+ E& l+ g3 s9 R. B  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ \9 j% E! e( M& a                 
* K! @! Q" B/ b6 }. t  3.香蕉 1 i% L. v. _/ ?/ b0 L1 w& `8 W
                 
6 x. x. S( v3 i  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
; _, V& ~5 _- o7 X+ n8 r9 f  z                  & ^# T1 [$ ^0 o9 i) M
  4.桔子
9 ]5 n) j$ [9 I8 P3 b# t7 q! L8 Z                  9 L1 Q( _/ ~8 d5 A# D/ U* F7 |  T
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  Q+ i2 R: d- R' b% S* P- K                 
; C6 ]) A8 t" N  5.黑枣
; g- F/ V" U" T8 A5 j( \$ W                 
$ T" a  G9 C: l: E  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
: y" i9 G& Z- P) S) u( W( \0 y                  2 G7 G5 e! Z" ~3 u& k( k6 C& ]
  6.鲜荔枝 ' a1 ^  {9 ^: {
                  + ^9 D+ b- I4 ^, P. B  G9 C
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
: u2 |( Q, e/ n0 D/ [$ t                  # _* c- s3 }" b
  7.山楂 ; p7 x  z1 E4 Y; ?
                 
. Z3 X0 `. e6 X7 [$ v  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
) ^- u! u5 N: g. S                 
# @  {) e$ }3 [: Z  U: {, L  8.菠萝 : Q$ a* S! H# C. }; X( N' L
                  , x  V* k6 f, \* o' h3 [  Y
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.* ^% W9 o2 \, U7 R
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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