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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
* D6 U3 m& l+ v  C                  5 ^" T6 P( E2 I' R
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 ~' C( S2 S$ t, s  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
! k, g% `+ @( s0 y                 
  X" X4 r0 e0 O3 P& M# ^  2.柿子 8 u$ W- `$ h& j2 R( F# r
                  8 V' S; O9 m1 E5 G+ d( G
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 + f6 n% P6 K1 K& s" w7 P
                 
" b- a) Y2 \' ?. N( H6 @' M$ y  3.香蕉
2 A( j( e( m, K1 n0 q; {4 T& o5 X                  8 u5 Y1 }+ V6 ?) u$ h; ~
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 + C$ {# J; k$ q  T; L7 a% \
                 
% o$ s0 W5 ^8 \* V9 R  4.桔子
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; \+ z9 D  B6 [+ U  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
# P# k6 V& W) i; C- Q                  2 p2 _( A  d& _) K! e
  5.黑枣
  ~, z! O) ]) R. f- J9 `. `                  4 t+ h/ d. A; v* @7 p0 W3 \- ?
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 " r7 S, x. m7 a: S+ Y, F# ~
                 
. e/ S8 Z0 M+ t2 Q( A5 C1 `" p' B  6.鲜荔枝 * _) X/ Z! `- v# ^
                 
" C. U* P" y9 S- S  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 + M8 D# B% z3 o' ~' [! O
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  7.山楂
2 N& ]6 ?. i% g3 b' P7 B0 f0 z( t                  9 ~$ Q4 a1 [* A7 {. _' q: J0 C
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
1 H3 v) E5 a% l6 i+ }, s                  5 G0 a6 g; q+ w5 q0 }. ?( o
  8.菠萝
0 p$ D/ f3 O9 d! d$ s# n, D' c; e                  7 y4 v8 Z& O8 y2 l
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.9 X. q" y4 t" i* I. C) f* s
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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