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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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8 A6 s, h C% P1 A6 [: A9 E 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。% D5 i6 G! v; v/ d
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。9 l. K% V1 x0 i
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。. v$ T' B( t N1 O
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/ s1 H, o6 i# { 养生保健药茶
: Z; }, j, f/ r. m. j 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
9 X2 @2 h- Z H% k Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。- n Q, w- V3 ]! l0 \1 @; O6 p; a" a
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。" V. d$ u8 j$ ]0 ?0 e2 X
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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& Q$ f1 ]/ V8 c 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。/ G8 a/ i* \4 a# P3 q/ S
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。* f8 W; u. K% [; p
) @2 k7 J4 M. ^. W. T 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。% v' [: j$ H4 ?5 R' y6 B
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。# L- @6 D$ J, I# _4 {! y
7 l& C) m' P+ k% c' ]9 ?' C; ^ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
9 w, \: M/ d; | Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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# h! J$ B: s. C0 D$ x 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。/ \; d# e. s6 }8 R8 z" ~7 ]
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。. ]2 u0 ~7 L. _# e3 c" @
n" @$ l, J4 C" j$ k4 b7 p! ~ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。: W/ a4 b3 M0 R5 D# a/ l: B' n
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。' @& |6 a/ e! p4 F U. h. q% [5 {
3 q/ Y$ O; p5 Y$ E, P" P 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
6 u/ q- w2 G; A" d) e4 y z Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。6 p' K3 S- o5 j+ X- ]2 p3 u
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
% r' N) M$ f6 g' ]* ~! j Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。( K7 o# g$ G9 ^; v* p
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。- }1 g4 q5 [) H5 c
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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5 |* {1 J' H `! w8 p1 l$ z 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。% m! V& \6 o a) O
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。2 ^6 ~5 ] h7 K- A
0 C/ }: |* J/ J5 K4 ] 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。0 R3 c/ `7 \4 Y b
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46