|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
1 U6 q' F# \! q/ R. |7 X" ?
$ G# r( r# u6 C" u8 s X20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ F$ {1 L9 b7 i
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
: f2 H8 G' y" @# m" t4 k3 Y3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 R' @* W& L. J! S& k
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" Z" L) j% b5 b9 ~3 W& F
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
) b" d* |: ]7 N6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5 G: T( c7 l7 |) P! U8 C0 t7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# q2 U2 T& Z) R) U8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- I- n) e, p( \7 V w+ f0 Y8 }
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: W) D2 U* J/ X' U1 F
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！, }1 }1 B' M! d) v6 b+ \5 W
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
! h4 R6 H1 |4 D! U& a; s12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 a% z+ A9 J/ e, V
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
* ]8 ~6 K6 I1 w5 ]& v% F14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！2 ]8 B3 b; o* m1 q- P
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
" x. I6 J! W& l V8 [1 V16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！& G, r- M+ O4 J- Z: O8 ~* u& y$ f
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔0 B+ H% K0 g' O# w! n. D% Z5 j
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 m2 P0 ?, s3 t. MA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 t4 J/ D$ u7 _6 O3 y
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。8 w$ O% Q. @: S% k
C.每天早晚各运动一小时
1 z8 {4 x) ^9 W7 K0 P e |19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ n/ Q* g+ ^4 D5 L2 Y9 ~
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ ~* X2 g& y" p5 r, a2 m
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
7 a" @, p4 _4 Y$ q' {C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。/ `2 j/ H. i* ?- I6 r- Y
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, u6 N$ _8 ]8 g: Z) D20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ o! \% J* n. v* f) y& B% Z
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: j& B1 Q& i5 i& p1 B8 [. Z r& v
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
9 P& v. n/ q% O- lC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44