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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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& M% F. {' Y0 V: A20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
& E. M/ p Z+ y1 X2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！1 n J/ `" m4 a
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
- ~8 @4 w4 W9 U" }& b4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
4 a8 y1 J! w* y# N# r; A$ e5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 K; S0 k. J7 b) L1 o
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 q+ g+ D, D& K, s- f
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
! G5 z" A( i! y# P, N8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* h: f. X! e9 k3 a2 k
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" h% Z3 [2 U7 v6 L' _; e
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！5 ?* \: I4 e! n) Q& k) P: t
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
3 Z3 N$ C- ~* F; `8 ]. C `12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。* s. g) }1 D8 a, w$ H5 M; `% v
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！" n" m1 B1 k5 [6 t1 s9 R/ N
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！+ |) L9 [: _$ X" c
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 b8 ~! B- f( z
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
/ W2 P9 J) V. D17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔% M8 p( M) K8 O7 r$ s& }0 c V( {+ G
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
7 f/ t" w% _2 Y( W* j3 LA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 K& J. I- B& [9 N8 Y' j# u/ e
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
7 |8 {0 S! w/ W0 D$ }9 FC.每天早晚各运动一小时 6 k/ ]5 h. b# ?3 k! Z. I5 E( S! a
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： c- D9 k8 y2 S
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 V+ U5 s: H, h/ hB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
/ P% B0 Z, N4 S# r/ {* zC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
! u; g- u4 ^5 ^5 `4 nD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 e7 ?1 }& H) a# k P8 M2 J8 d20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 g+ H B% a! @0 s8 H' ^6 v+ c1 E' b
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 [2 F; y, F- `
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ v5 s& `5 D9 U& [' h+ w' y
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44