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忌糖：7 z, d. R! k" b1 s: l
Y5 A# ?) c% K甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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3 E5 S' {" r3 \& m% A8 c忌油腻：( F8 n! R' L# ]8 _8 S
7 t+ f- h1 E! n% k令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。' t1 i- t" z9 V+ U2 Z2 U
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忌烟酒：
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$ ^" F" `( a' `; S, N9 q香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。3 V$ x! [3 L( v9 `% |/ S8 X
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忌辛辣：
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! v. q$ `( c' l; h& M+ z/ a辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：8 X7 N& B% E3 W% ^3 A4 a4 c
4 c) T3 T/ f2 g6 O* K染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 }, Y6 t: z, d ~: M2 x
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忌经常戴帽：6 n* O R1 \" K' v s5 X8 D
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% S9 e/ R: b& J' t, |" G2 D4 w
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忌生活无规律：# u6 h ^: [9 F% h8 z
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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