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7 [7 {% z* H% F. i$ d. y7 L! I5 b! d0 O3 O; C" [& s' Z
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3 F- F/ ]) m! j H3 {http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
& ~, m9 M' w7 e/ P: [ Z
$ |8 u2 ? r7 a) \' ~9 ]' N[size=3]準備食材有:
6 T4 b- c. `2 \* o5 B2 p0 ]. Y+ n1 p6 j' n4 _# {0 _* }
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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9 U. E. P/ `- J3 h) b' { 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)' ]- \" N) u% l3 S/ E
(烹飪書上是用草菇~)
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0 u: L. q5 Y x5 Y& J* n+ j(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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& E: P+ d' P& n! X6 l: I" |! R
+ z8 G3 a$ m" Q- e6 l[size=3]再來又到了調味料了:% F* x- _+ S5 u: }
, k4 {' `! u& z- Y0 q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙+ \( y6 A& g+ r3 c
2 o1 A/ z/ L3 z9 `9 }, w9 T (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
- p/ w( ^9 \ C! R8 m: i6 Q8 f+ G
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. h! Q- G! ]/ B4 `6 [
2 _" d" L& a% m5 A/ |! Q, t[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, F+ l* x/ ^3 ?$ e7 K
' L8 |& F0 t/ }3 c3 F% L7 t, c0 f
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), W9 f: @5 y4 y% v
! ?6 z, [* C# m3 J
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
# Q/ f7 g* s- m: h) zhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL! B* _/ F7 ]1 k# y; K' F, _
* ~9 M" J% y/ F4 S# c( m
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]% w/ {) H p' G- S5 e/ c
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! r J/ j, v# G9 ]5 f" e6 a8 S& T d$ L& u4 o
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ r9 I4 C: |# {& R" W
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雞婆時間...............
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8 `0 H' X e0 l I$ _ ?' F 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
+ H+ N& t, m. e/ M- w
+ Y2 @, ?' x7 r, F 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
: E. m6 V3 L& E% {. V; o# ?' f, e B* X! x
3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 D6 q3 i( A) h; P: j* @# j( U
1 z& b" |$ d' u8 g$ s9 J, n, m8 [
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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