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[size=3]準備食材有:5 a c3 y7 s. |" x# T
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)/ s7 V ~. b+ j- ` i7 m
. ~3 [2 |: w4 T+ |+ n4 m m$ M 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)9 \' A( e# z0 n3 E9 O
(烹飪書上是用草菇~)
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8 p: _' z, E7 b5 B(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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# H0 D4 {0 x' \7 v 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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3 {+ s9 G) b- f. D: `0 P/ B6 ^ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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4 m* m# u+ q1 C[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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0 e5 l+ l- q* U7 F+ i 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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# b$ V1 b7 M x% z4 v! ^6 W/ N" G9 k (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
6 S4 V& B# }: o& o4 Ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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! G4 P" q1 H3 P$ P' s, k[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~, y( A# |" t- P* G. u! Y0 Y
( ^# A! [& k, C$ }) p% |% i+ o雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 c; [$ q: \8 o
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).1 b) K8 u4 f1 I9 K! x$ `, W
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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