 ! H' |. O* ~5 V5 i% Q
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
/ ]/ y7 [8 I/ j( p5 G8 k4 f; J! u |8 x
1、杞人忧天，愁眉苦脸。
$ |% O' M- C2 ^( x3 M' I V% j
" K1 Q. u( D# |7 E* h 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
$ B5 h6 i3 J% V
, V) B5 j- E* j. R0 t5 z. }/ k/ E2、通宵达旦，昼夜不分。: r( p2 ]7 B) ~6 }
! Y3 V" U% O% f% s% `. j# V 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
$ X# b+ Z4 @ ]+ `) U3、经常曝晒，不加防护。! m7 i3 a" ?& T. w
3 d# G0 V/ U* c. Q" L* U+ g, u 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
/ m+ y# q8 r& e' A }( n- K" d2 l: O
$ d9 p1 T$ H) G+ k4、何以解忧，抽烟喝酒。
, N8 F& G, A% [) e" O3 N+ V4 X
7 R% {8 L& p7 K7 U X d8 d \ 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
, w, G, p! \' M( N$ c) z) Q- k5 B2 \2 Z8 [* i$ b: |$ l0 `# `. p
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。$ T6 Z" x9 q7 } E+ w
' K/ ]7 M' M6 ~0 r% w W6、不爱喝水，只喝饮料。
, h# L6 j" _) g, J L) n8 f/ f, K: u7 Q: t; |
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
$ s1 ^" S' p) f2 n, p6 p! d* C9 G7 H: f
- v( N$ k2 u, C 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
- c) T& ]& G) g8 z$ |8 ]7 `9 T- R1 R( r# ?6 e, A' c# B3 ^
8、化妆精致，卸妆马虎。# ]5 ?3 j' k- ], e ^8 W& ~
1 X6 B1 j. o% g
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。9 S/ p- `- u: W
. S- Y+ r( W8 ?$ u3 P) b# X. W
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
+ L% n% x$ j. J# M! Z8 f! n' Q2 B$ y0 G4 {- r7 ~7 H) G* F
10、追求刺激，冷淡果蔬。
7 O* X& h: X0 m; B$ k
% {) s/ q! v4 p( b 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37