本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ C1 _* L5 y/ y' M; @$ K5 o8 `2 y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 ~/ }# Q7 F3 I' A( D
青木瓜 1个9 b& ^* W" R! B/ {. F2 A
蕃茄中型 1个2 \1 N% O" E- S; u$ h m) c
辣椒 1-2根. {7 L) G, n8 D# |
虾米 2大匙
. [% P+ z- {, H% d6 e* |# V- k) Q6 |花生(烤过) 2大匙" }( S' W1 P) T; \
蒜头(带皮)4-5瓣 v4 \6 L* _+ ^5 f! E
长豆- R) E1 _: i( @; E# ~# Y! k8 L
视个人喜好添加
1 o) |5 ~! i" \$ N鱼露 3大匙
. }; ~/ Z( e( n' p$ a( i" H糖 3大匙; s k* _/ M+ |" _: c7 r, b
柠檬汁 2大匙
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+ s- {% V6 J/ Q$ B& U[制作流程] 9 o" C e+ `5 Z8 d1 U" j- g! f
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 F9 e5 `# ^4 r0 V2 L3 Y7 Q: D
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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