本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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1 B$ C) X' l# N! s) R1 E 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 1 W7 o; s7 _9 R. N& H- U6 [
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 ~3 E% ^% D! |1 s5 H: X( v& j, p; f
青木瓜 1个
! N: i; ^0 T8 w% Y. _蕃茄中型 1个* E9 G" s! N* S- ]. k7 l" O; G
辣椒 1-2根
( c, |# q6 e7 O( E, [8 v8 |虾米 2大匙
# @' ]6 B+ O( E& J/ ]花生(烤过) 2大匙
# ~9 U; G/ K2 [7 }3 j+ W4 {7 n蒜头(带皮)4-5瓣
! p7 q4 p0 E( M, p长豆
z2 [5 ]; r# F) W5 w& N4 Q视个人喜好添加0 ~7 D7 |" m* R" z
鱼露 3大匙
: i& X4 @6 v: r. O糖 3大匙& I$ U+ k0 a' ]. R8 N+ K3 G
柠檬汁 2大匙
( ], b0 w" G. c: C3 B" h* ` ^& y2 ~' A2 e3 J& s/ b/ t- m
[制作流程]
. @- R: E' U0 R& l4 q* J(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' l3 }& r, x D- d( g
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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