|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
. S3 b3 x! a( K嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。- C7 F* j, T' F7 C) F5 n; w
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解. i$ ]* w: F( {4 [
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! + ^2 d. L; d" @9 W6 W1 Y5 e
2 W7 _1 T. Z, z. M- |0 F5 d荷叶茶
: N+ N6 N% E. `古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 + i( y5 ~& M1 ?9 u/ }1 E
& J& A: `: l9 K; y! p# a \

: y* g" b0 Q! ]9 M- ~
% Q5 k6 i/ G8 H& x* R4 U- x# l2 n, Z8 m- Z5 r1 Y9 ^+ W
吉姆奈玛茶 & l6 a) h, _; x) t2 V4 P8 c
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 ; F2 b" k2 o# u& \9 g8 U1 e, d
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
% x3 x3 |) i- T! |" U2 T$ m : v% X2 g% ^ Z+ ^4 q; [2 _- M$ l0 H
( V, `0 {* Z: @2 v" x5 T6 J9 L4 p2 O5 O" y9 G
黑茶 ( k# z) s6 ]" o) M$ U9 B
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
, n; Y& _ ]( j6 ^" I6 K7 B# U: O' A黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。 g' O J, I/ i- o& q
! t( t, L9 {, d2 Y" |$ E
- ~$ j6 N4 v2 `' Q( _# r
2 G1 `9 }+ B5 U. r0 Q杜仲茶 # B8 T W9 R0 ]7 Q4 u0 j7 y5 M
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
c+ \1 r+ y; g + k" g3 d i" c1 I; D
4 w) f" x* M3 r% x+ I$ Y8 A
& o9 w+ ` V( V4 B$ e: e) Z: e0 l9 g' a/ W5 ]8 M
乌龙茶 $ ~. u5 ~, F7 v) U/ ^6 w
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。; `% j2 N% A5 u
" U# [* m( u$ C
' _& e; f1 O# g5 Z0 F! p4 V
U, f- h; T; ~ |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|