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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 E5 I: a( O6 ?, L
1、茯苓蜂蜜面膜
8 s/ c# |; V9 ~" ^: D( g材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
* H& a9 o( P$ a3 d% Y, O做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ q0 Q. ^+ U4 E功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 d, t8 D' b5 |0 b! k& M2 B2、三白面膜 9 I* f* D, R1 S2 r: d
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 p0 d& L) U* q: V1 G5 S1 o0 Y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 Y8 ?% Q' U! l% K7 u1 o0 u功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
; d/ w- t- b( r& s4 V- a6 V3、杏仁茯苓敷
5 C+ \# D! ]" `0 b3 h材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 l& l9 z8 t3 K" J
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 g6 j0 q3 B( n1 u% P$ L( t
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 ]% c/ @3 ]; N& }8 F
4、绿豆三白面膜 6 o8 B8 i! f: o5 Q
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 # g5 q; n: x7 A, v
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# o7 ]9 c$ T3 Y) Y% v. @& w& x美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
1 u4 c$ u; o# k/ J" F1 B1 z& P. o6 C0 A5、银玉面膜 & z# o, Z+ ]# k& M" o3 b/ |
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 y8 s- t. m& F! [- j' M; _# t
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 X- S$ T9 y3 f: X9 h" `: {功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 0 z( {' r5 B0 a5 f. j
6、三白汤 ) e) Y, ^: c: \# _
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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