|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。/ v! F/ J8 n' K, C4 Z" d, a* k; [
) h. i3 U* `( m3 n" s1 L. t
容颜不老方0 H7 V# I! S& g& E2 u
需要的材料:
8 q+ F9 o0 }/ A1 L& r0 T1 @+ c3 L+ b
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
* S ~6 k$ n" Z2 }* \1 K( i
2 v- ?9 W1 I( h& B+ H. V怎么样做呢:
3 i) B7 F# h' Q$ z$ {8 c7 L
2 J( @: H7 i% l4 u& i/ V* v# t上述物共捣为末,和匀备用。
/ }. A7 F- V4 N9 T2 m# \ n( [' Q+ F2 ^# R9 l j" U/ J
怎么吃最有效:5 a; ^9 T3 X" d1 p& p" x" i
( ~, y" m/ y% ?; R每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。4 H7 M1 L! s" ^
" L: X6 H' T7 G, H- A
灵芝鹌鹑蛋汤5 f. a1 ~5 s1 j7 d
需要的材料:5 w" z6 B; T, b
+ o8 T2 }, i5 s9 `% z7 ?
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
8 N0 _! E$ r- N/ x; `* O3 G; N$ G/ H& N) Z# P. k
怎么样做呢:) Z8 H; f3 d# E
7 C2 }" c/ N( r
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。6 W8 }8 _) } _7 x4 V8 ?# H( [
; U8 Y& E7 O Z
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。1 g' W# k/ K. K8 ~ \( Z* t
. o# H: B/ o# s& G1 ] F$ R具有补血益精、悦色减皱功效。7 S0 j" N5 }) X I0 Q( L
9 e! B# x3 _* t7 `2 V美肤祛皱饮
8 w; V, B! W8 J1 X, m( O/ P- j$ ?8 C需要的材料:
" K: {, @! Q+ C+ i4 m
* `% A( y; U0 l1 _% ^9 v$ C$ r芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
6 Q& R) Z) h: v+ ]) {4 k: x- }- Y7 J3 }0 m+ _) H$ F) B# J- V
怎么样做呢:
! m8 ^' ? B/ ~# M r- v9 [
8 n+ _( ?5 K2 x5 O; D' B, g1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。3 J' |, [8 i) K8 |7 c1 @0 P
# B5 X' q4 D& O3 a9 I6 L
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
& ?! |- k* s& A6 y8 X2 P$ j7 [6 @2 ^8 E/ O
怎么吃最有效:
, Q8 Z+ D4 M/ i5 K/ h1 E. J' ~# f3 ?* W: y/ k w* j
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。7 n+ p9 M0 ~/ w6 X9 h
`6 K$ y1 f* Z地黄抗皱粥* [- @0 Q! g/ |* w7 X# E
需要的材料:
: u3 D/ g6 x1 p2 g. X
& W* r- s3 m5 R {1 K( n# X熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
]3 G! [3 `: { A7 c
7 x8 ^. O+ [: J! c$ r1 G怎么样做呢:
6 z/ u9 ^0 i1 {$ O! a8 D+ _4 L
5 m- Y5 s, k2 J) |5 G7 y将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
+ s3 p% X/ n, n
; r" t3 [/ T/ R% |3 h: E1 G$ ~+ B9 \粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。: x2 g8 I) x: N# n$ _/ \
1 u% u- c a" t% e2 \1 k怎么吃最有效:
' {( v( { r8 H9 y1 c+ j- b
) ]: B t( @7 C0 A. y; m4 s, U ~每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
$ a; n& L9 ?6 V& U; U
! Q8 B8 t$ j- F+ m杏仁牛奶芝麻糊4 [' Y# ]) I% G4 y m3 X- Y
需要的材料:
- [, U' h6 v2 A8 {: u
4 Z2 @: K, h( c杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
$ w4 S$ _0 T" n- S% U
. @! ?8 p E+ D4 O1 S0 q怎么样做呢:
2 D) e8 o8 u. r- z: @8 s# [) U9 M
( c5 A# p' B2 j/ o$ R先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
; u8 \+ M/ M- W$ j6 n: v) c* b ^
5 s+ j! e, m4 V2 O* h怎么吃最有效:
; s6 {' T- @6 N) ]4 n
8 p# o0 B, C `6 r. q* B冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。8 z7 _" A5 Y% m c, s8 E% `5 c
0 ]: c/ G4 l0 ~4 | j |
|