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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。6 p0 r$ w \- y& |
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容颜不老方; G/ w5 l( h0 L
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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4 z/ D2 u4 z K0 h$ D( q怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。8 R$ e3 _+ ~" Q! W* W7 F
, D% X* f, x9 a6 j- Y2 ^' \怎么吃最有效:8 ]0 @5 V. [4 c* x
9 R. u2 E2 h6 R每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。9 ^$ v2 C0 g+ S! ?' ?7 K" e
# e; e' B* e0 c+ F灵芝鹌鹑蛋汤
/ f* p8 \- D# D3 y' U5 ~# a: V需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。) E: m" b+ l7 A6 J& g! c
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。8 ^% P: L. l! G/ F! }
3 ~5 _( n4 _) }" a* Y+ f, @; x" s美肤祛皱饮' I# x3 G; R4 X p( ?6 \, p/ Q& s3 ?
需要的材料:4 K4 Y# v0 M- v& d( x
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。2 u; {( p$ O9 L9 y' H& Q
3 d2 L% w4 o. L怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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0 G- y4 [# r: S/ Z% P2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。+ {7 Q/ n. I5 T, L% e* w. ^
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怎么吃最有效:* N4 A; g& h! C0 ~
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
; Z8 Y( [- K8 }5 F4 H# e4 h需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:) S9 `4 n& \2 p0 q; p( M) N
* ]% g C! D8 J/ u% [: y将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。/ @; q7 g* l8 M. S$ `
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:+ B/ a8 G$ v5 L8 C7 }
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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& Y% C P7 o; j8 h; N$ X杏仁牛奶芝麻糊
' G- _' B9 v+ x; C- K' K% |, N' h3 a# Z需要的材料:+ { A6 x. b3 Z$ V6 f- W
8 M! \% s: K9 Z5 A杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。 ~% F: P" i( ]/ F3 n+ H0 F
8 V7 b7 ~" s* b$ P+ A怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。, ]+ `+ ?: k# n( O# _4 b* l+ k7 b
9 P( y3 o5 m! G" h怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。: W: `2 Q/ M/ C! Q) w! T& p
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