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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 N' ~' ~% V a0 ~$ P
9 m; e: C! S& F# |1.盐味橙汁——补充体力
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. ]9 V c, @( a0 m运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 v+ B X9 f' J: U% X1 _
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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% [/ r7 E$ C* w" i3 {用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ f! b" w* O/ M
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" p- ?0 X7 p1 d6 L+ h
: m9 o% W. Q" {) C% n# i4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ l! T- ]! W+ u! ?, a2 ]
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. H' ^( |8 y) u+ X0 u. @) ]
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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5 v1 k& L! p% k2 i! H6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* i x. C' j/ X3 @& \
$ u( L1 B& v) }7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ p% b. x8 r5 g, W0 {# s! P, E7 r
/ z/ y- ~% d6 l" z {+ j" S m橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5 G3 r# ~) r; j- v0 y- M
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8.橙皮磨砂——去死皮& ]# {& v$ c/ b! D. I$ J5 Y
& E+ b+ ], V- ]& F( i7 z用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。/ \2 u$ n# D6 \% N/ p; L
2 |* j3 m* @6 M5 R, @0 {& S将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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& ~0 x- c! |/ M5 i: i5 m9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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+ P9 A1 U( i! ~! W! k# u用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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; c3 h4 {' n z. }" k5 A1 o' Z& o10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤+ e& F9 C% ]5 y, W. u. r
( v* N, ?) V- D3 G e C, e泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! z5 k; s3 b# G7 l
& @; Q) e8 j0 I. f! a6 h# l0 i6 Y11.橙皮饮——软化血管
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- q# R" `& ~: [2 |7 _将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。7 u+ o; Z/ Q. \& Y" W
+ x% G1 b0 {, Q/ H3 ]# v12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 N; Z7 M7 J& }+ c1 `5 d3 s( K' @
$ `. X- [6 r: K; ]. X13.橙花茶——促进消化吸收+ F7 \: W1 W" T( l+ U: _
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。- y6 ~+ O' M; A5 U
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15.橙花精油香衣——增添芳香3 N6 q! i q( r4 u O2 m
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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0 w$ h. [" V- u! ? n: }16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪: m3 n! n/ h+ p6 p& i% j/ ~: _
7 a U7 t% Y6 C8 w; E4 i6 s将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。; Z' o! P; B: R5 q6 V, f
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发表于 2012-9-7 20:17
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