|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
2 D) J! Y3 Z' k V0 g
* ^6 |* s* B+ X5 v2 D$ N- X1.盐味橙汁——补充体力, {6 t; }- |! J% f% K0 R5 d9 R
' {4 B. }/ m/ X' Z
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。* K+ J' m' U P4 W3 b. V
( p, X+ h7 F% o6 E! A特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
1 R, e- A9 k( s$ U7 w4 ^; L- M9 x* C2 [3 _
2.橙汁卸妆——深层洁肤
0 E6 \( ~4 L! N( v& Z. v9 F7 m( o9 D+ w& p0 L4 X Y
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
" l# H( B) m0 O! P$ y3 C9 _' F& E( I
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 M& o; w: W4 f
/ W0 u3 U" f# T ~" Z3.橙籽面膜——紧致肌肤
) b/ `4 }9 Y, g: V0 J! p1 N8 C* q: c
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ i6 q/ W. l/ x# H& A1 D& v$ G& l
/ V' U8 W. `4 O
4.橙籽粉——治疗风湿
: g! e' E+ |. ^8 U) U! F9 I# M7 g( O0 ?, N7 X. R8 J
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 W3 K3 h, R! p" P4 o6 d
( h8 y3 t0 }" |2 ` ?" K0 P/ T1 N5.橙瓣沙拉——增强免疫6 f4 P# ?5 ]% f9 W" d
; H: O, w, U9 [. \" Q U4 A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
4 e5 j* g$ h& [# B
4 `; b; Y; M. J5 C% h) E6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 A1 R, T+ y/ i
5 G2 X7 v, ?- w( e) K# o
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。: w; w5 f+ V( c* K! K
% Q8 z( M# J; x8 Y& ]% s8 F7.橙皮按摩——消除橘皮组织
. d& I h' g- X* l# F' r, e- f/ S X/ | x* V) w: S3 a* `
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
+ d0 T( g" {" L8 a- P6 g+ o- A, t; X$ n& K2 c( y% p
8.橙皮磨砂——去死皮7 T b5 i1 l0 U+ q l! f7 M2 K
3 V+ n% v$ E3 X# V用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( r6 l: {' m; S" b# i+ J; W# z6 x
1 u2 d( P/ ?& b
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 `# h* v3 G% F2 J# N Y
7 t3 x! k; ?# X# x! N9.橙皮香包——催眠、驱蚊
0 t1 q5 x: ?& ] k# Y$ i0 R+ V5 P& Z' J3 I" ~. O
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。0 A c, L$ u K: @9 b# y" M
! Z: e" t( b) D" g
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) M5 q. M+ P5 ?2 b1 D+ ]& [' S
" t3 Y8 p* T4 j0 C
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。" m* |1 z- P# t- V
6 k$ @1 ~# B) M( {) u11.橙皮饮——软化血管7 _. R4 M, u$ D; q
/ w" [. ~" p( j# m: ` o& K) ^" j* z将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
9 [' p& V9 j5 m- T! F9 V
1 t, a* e: k, Q/ f- \12.橙花蜜——止咳、催眠
0 Q% n I4 l0 f5 W! |5 k H
4 ] S6 j: A- I1 O9 [2 T f取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ S, X! ?9 u6 C) ?
6 K9 l% o4 p8 H6 x13.橙花茶——促进消化吸收% o' D* d" J4 C1 I8 o6 g
c3 r& D- I& P' {" Q
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。1 z0 g: o3 C( A. Z5 d
" ^% L2 Y- [, f( f
14.橙花精油按摩——镇静放松
# R$ ]/ z( ^7 f5 G( Q: g: ~, V; y& q
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
5 x% J, j% ]6 E
# v/ K) o m; `. [ q" l' c- i15.橙花精油香衣——增添芳香
+ ?- _0 n3 Y! _5 C- `1 C1 F- X1 t7 X, g9 M$ ^% \; K( x& z
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
6 ?& D3 o; z3 P- C& g: Z6 b- D
6 L1 |, Z3 ?$ R& e5 R16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
' n! }# j8 Z( {2 s( ^" o1 I: G8 @3 A& c5 x
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, e& E: W6 P/ K0 ^
% {( i1 H8 T- B7 o. g- N( v( m
& [8 |$ r, {% g* J3 d! w$ u! A- k% n- x0 L; `1 g. O$ G. G
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
