橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
6 Z) C8 G/ X/ }4 t9 A8 H! K4 j
1.盐味橙汁——补充体力
, m  M& k2 k0 O7 ?3 u  {. [
, ?3 s4 b" s$ y1 @( a8 m+ Q$ j运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
  [  l" J) T3 C; R9 b
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2.橙汁卸妆——深层洁肤
8 T0 V/ [! M8 t3 \# m0 B/ t5 O$ |7 c, h
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

4 Q- P7 l* w. x' }  k1 A3 `: ?: u特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
( n) Z; I/ _8 t9 \) _! V$ K. p$ J% h
3.橙籽面膜——紧致肌肤

2 D/ k! }7 U: ]0 \& ]2 I将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

4.橙籽粉——治疗风湿
0 ?/ X" r2 I; r1 s* b/ K& x
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
7 O! E8 a' h# ~% D" Y1 @
+ j. e3 ~5 h8 r2 c, g% s9 y5.橙瓣沙拉——增强免疫
3 n+ u. A) f3 c1 t' h! }
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
% T& D  L: L2 F. ^- B
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
2 c( ^2 v# O6 C2 R6 u0 F6 W
7 B! X+ T" ]2 x将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

7.橙皮按摩——消除橘皮组织
, {2 f7 k4 K: C+ E  [) m0 R
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
1 e: E" D+ K) Q# D( Z
8.橙皮磨砂——去死皮
+ Q6 h6 P8 B5 R3 n# s8 v
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
4 l3 L! l2 I7 _3 H7 Q6 v  Y9 r4 q
7 ?( g$ P1 ?' N& c% \1 u将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

9.橙皮香包——催眠、驱蚊
/ M/ D" u, u6 W5 ~- V! [3 S
. H5 A3 Y; h4 z- C& e用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
" @9 `1 P- x5 r/ m: }4 ]  a/ G* i) i
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

. L5 @8 k( e' `& p$ I# ~0 S11.橙皮饮——软化血管
8 v5 Q+ B) j5 B0 k- m! t
2 x9 l0 T3 L+ P& M( w$ P8 C将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
$ I0 c  s( s" B: E3 S# f+ P9 g
5 R% d) b+ Q/ O* J12.橙花蜜——止咳、催眠
0 I5 x0 W8 e& H0 ^: @/ e/ r
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

13.橙花茶——促进消化吸收
/ x! I" J) l+ N. i) ~* I! s
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

( m/ [; _% ?1 T/ K1 ^% Y) w7 V0 E6 L14.橙花精油按摩——镇静放松

橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
' J! N8 o5 I) e1 x
. a' `5 s# l' A9 y15.橙花精油香衣——增添芳香
! y+ w% T% Y. b' n7 m9 R. |
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
* |! h3 v; K4 T' I7 V- [0 ?
, P2 L2 h. J  l, P* G& \16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

9 j2 `: n. b. p% n! }将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
% {4 a/ M. a5 d3 D0 X& V* X
. R) H" M( B. x* x+ N
0 R0 t) \9 |& Y3 D9 ^0 }

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.