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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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9 a! C' v4 _. C: e& I1.盐味橙汁——补充体力& _( ^. E' {' q
]; r& r7 G Z. v" l运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" `9 g+ ?6 V% C4 a9 {: k
0 N. M3 O' W6 g+ U特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 p" C$ C) j; _5 ]- I# C
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2.橙汁卸妆——深层洁肤" S/ C0 m3 G3 I0 {7 m
# r, o& q# J" b) N( @! ?/ q0 G/ u用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。$ ^5 q" f! H4 `- z+ b# W. `7 e
5 `4 f4 @3 X( S+ L/ o. J/ u特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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7 n5 ] ^( Z4 _* N$ K将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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7 `0 q* P. \3 q! c( m+ S H4.橙籽粉——治疗风湿
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- ^1 g5 @- ]$ D. @' b将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 s4 R, H8 }6 R+ ^- i* t& Q
7 i# Z4 V- S: J5.橙瓣沙拉——增强免疫" R, A1 Y9 {4 ?
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 M7 M* m$ K/ Z* q
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- z9 G) S3 B, i- h6 X# d0 j
! g2 ]3 O% F# v7 N) b将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织: `1 O' f. r1 N3 |6 \! _! R
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 C( I' m& ~3 s) s) @. a% E
- |, v4 h0 x G5 d6 @8.橙皮磨砂——去死皮4 t1 x* O1 w# v/ ^0 U O
9 q2 Q0 l1 T& _% l x4 H8 y* I用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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! r+ [, b8 F" X9 g i9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ G3 `0 ~8 q# i6 n$ W" w
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! v$ M0 X3 ^2 ]6 ^5 @4 O$ ~
" W0 L5 U, b% h' `7 l10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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$ T4 c) m; ^# W$ d2 V- l$ R泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 |6 x2 T8 e! q
" A. t1 K. k( i# Y0 p- ]11.橙皮饮——软化血管
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8 m0 p5 z" l' @将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 u' t$ g9 ]' K, o4 L8 w
3 ]7 `* n6 @/ ^9 }12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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, ^/ \8 A9 I7 A8 D" I9 d饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松3 |. j( f6 K: f- ]: D$ F
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( V' d" m! \$ C8 k
5 E+ K% O4 ]( x9 ?/ r9 |15.橙花精油香衣——增添芳香, I! Z* ~; I( B
/ p; F5 H- M6 h/ w橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5 X! j3 x$ T/ x
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) p# G; v4 r( s# k" J9 _
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 I0 @2 Y$ N4 B+ q& x# }
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狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
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