+ d: X% R8 p& \ G+ Y+ K 气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？; N' v+ J- I l! x( z7 p6 R
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" U- F6 G: \6 R葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。 7 ]& C! Z; [0 [: {! a. ?! j) C- f) E5 H/ L4 u
9 W0 [* ?2 y* j7 W# q 柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。 : W0 K6 L1 Z( A( { 4 |0 A4 N- \+ R* X% o8 o3 f% Q) p g! a3 h( C 甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。 % e5 S! P" j5 R3 Q) p0 e& u6 O 3 i7 T% F% T* Q! L% }5 Y T6 {* O8 y8 H' n苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。 6 `! [0 d# o' _+ r , j. H E- p7 X4 C. o % B7 C5 s2 Z4 L2 \猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。! K: l: w1 r. \
+ E' R0 E% a* _: |6 B! Q7 u3 J1 I 5 D3 y% r6 Q( L& C, q7 s5 m. ~( t石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。 : m! I. `- B# v/ G . n: N9 D4 a' Y/ E- n除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。
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发表于 2014-3-30 21:12
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