本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 1 E- i) E0 r8 E9 ]* w9 v7 ?
1 Q0 J" o. {2 p4 ^/ V网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
& @: K4 w# m9 |; z& `8 y) k
+ d) ?8 P% |6 D( Y: v6 Z$ ~) R1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 * i! O! X6 e6 x C8 D
8 u* @# p& P: U. d; n" p& v" x: v
; ]* K; F+ _6 p: B2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
: @& R3 l; |& v: H7 |; V$ Q" o( a' h2 ]& f4 J, R
" f% G# M& k+ o( @! Z8 s
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了# Q/ _- Q Z, l5 c/ L! j
; l' O, q B$ ]* Z7 {9 W
3 ?' J- p, {: l/ [* E. }$ H/ D* b* z7 V$ t
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
) f! }; o# s& S6 `& d, V! ~6 `$ x T9 E8 h
 |